不想生出有胎記的寶寶，孕媽還是少碰這幾件事，別不當回事

文 | 幸孕姐

在現實生活中，有些胎記會影響顏值、有礙美觀，讓人自卑一生，甚至可能威脅到身體的健康。因此，建議孕媽在妊娠期間應注意避免以下幾點，不然寶寶容易出現胎記。

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一、有不良的飲食習慣

很多准媽媽在孕前可能就存在偏食、節食現象，在懷孕早期，受早孕反應的影響，不願進食，而長期不良的飲食習慣可能會讓腹中的寶寶攝入的營養元素不足，從而出現胎記。據科學研究表明，當人體血清中缺乏某些微量元素（鈣、鋅、鎂等）、苯丙氨酸及氨基酸之時，會干擾色素細胞合成，當過量的色素細胞分泌出大量的異常色素並通過神經傳導逐漸蔓延至人體的肌膚的表皮時，胎記就會形成。

二、長期接觸輻射及化學物質

日常生活中的電腦、印表機、微波爐、手機等或多或少都存在一定的輻射，孕媽最好不要經常接觸，以免造成胚胎染色體變異，出現了胎記。此外，甲醛、苯、二甲苯等均可能通過寶媽的皮膚表層或者經呼吸道進入血液循環系統，從而干擾胎兒色素細胞正常合成，長期如此不僅易導致胎記，還可能出現胎兒畸形、流產等危機。

三、使用劣質化妝品打扮

女性天性愛美，乃人之常情。很多孕媽貪小便宜，買一些劣質化妝品，殊不知這些產品中金屬物質遠遠超過國家標準，長時間使用可能會滲透胎盤，讓胎兒體內酪氨酸酶活性及黑色素生成過多，從而誘發胎記。

此外，有些孕媽在妊娠期間，受身體激素水平影響，臉上會出現種種肌膚問題，例如妊娠斑、暗沉、毛孔粗大等，為了遮蓋這些毛病，大多會選擇使用美白淡斑產品，然而這類產品中往往含有重金屬汞，能輕易穿透人體內的各種組織屏障，一旦人體肌膚表層集聚的重金屬汞超標，就會出現黑色素沉澱，進而出現胎記。

四、肚子經常被磕碰

懷孕期間，孕媽要格外小心，凡事安全第一，如果在這一期間，不小心摔倒或者肚子被磕到、碰到等，均可能讓胎兒嬌嫩的毛細血管破裂，從而留下胎記。嚴重時甚至會造成流產、早產等風險。

此外，據生物學家多年研究調查發現，若夫妻任意一方的染色體發生突變，這種突變基因均可能遺傳給下一代，從而使其產生胎記，因此建議各位夫妻要做好婚前或孕前遺傳基因的檢查。（lyj）

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