明人不說暗話

小編想問大家一個私密問題~

每次不可描述後，你會做些啥？

無論你做啥，有一件事是絕對不能忘的——排尿！

這事兒看似簡單，其實很多人根本沒做對！

因為在「排尿」時間上，男女是有很大不同的~

女性性生活後，立馬排尿能防尿路感染

很多女性性生活後，都會有強烈的尿意，即使之前已經尿過了。

對於這突如其來的尿意，不少人心存疑慮：

為啥性生活後會很想尿尿？正不正常？

首先給大家吃個定心丸，這種情況是正常反應，對健康沒有不良影響！

性生活後，女性有強烈的尿意，主要是由於兩處地方受到「擠壓」：

一是尿道口

因為女性陰道口與尿道口相鄰，靠得很近，性生活時尿道口容易受到擠壓刺激，從而產生尿意。

另一個是膀胱

正常情況下，膀胱貯存尿液達400ml時就可產生尿意。

而性生活時，一些特殊姿勢可能導致女性膀胱區受到壓迫，引起內部壓力升高，從而產生尿意。

所以，對於這種反應無需過多擔心，重要的是要及時把尿排出來。

因為女性的尿道短，距離肛門近，在性生活中非常容易導致細菌進入尿道逆行而上，從而引發發尿路感染。

如果立馬排尿，就能預防這種情況的發生。

尿液在排出的過程中，就相當於對細菌進行一次沖洗和清除的作用，能有效預防尿路感染。

除此之外，預防尿路感染還應做到以下幾點：

1.多喝水多排尿

多喝水能多排尿，等於沖洗「下水道「，使不時侵入尿路的微量細菌隨尿液排出體外。

每天應喝至少1500～2000ml的水，以保證足夠的尿量。

還有有一點需要強調的是，不要憋尿，否則很容易導致細菌在尿道繁殖。

2. 別亂用婦科洗液

正常情況下不要進行陰道內清洗，一是因為陰道有自凈功能，二是因為陰道內有穩定的環境。

隨意用婦科洗液沖洗，不僅起不到治療作用，反而會破壞陰道菌群平衡，引發一系列婦科疾病。

3.經期注意衛生

尤其要注重私處的清潔，否則濕熱的壞境可能導致細菌瘋長。

4. 做好私處衛生

每天用溫熱清水洗私，最好採用淋浴，並勤換內褲。

如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

洗的順序是：從前向後清洗外陰—— 再洗大、小陰唇——最後洗肛門周圍及肛門。

不要用強鹼性的肥皂以及蘇打等鹼性液清洗，以避免尿道口局部的酸性屏障作用受到破壞。

5.合理飲食，勞逸結合

增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入，有助於減少尿路感染。

6.內褲最好是穿純棉透氣的，避免化纖織品

男性性生活後，最好緩緩再尿

可預防前列腺炎

與女性不同的是，在排尿這件事上，男性不能操之過急。

性生活後，男性最好是能緩一緩再去尿。

如果立馬排尿，則很容易引發前列腺炎。但若等等再尿，則可起到預防的作用。

因為性生活剛結束，男性的「小弟弟」若未能完全疲軟，膨脹的陰莖海綿體就會壓迫尿道。同時，尿道括約肌和逼尿肌也呈收縮狀態。

再加上男性的尿道本身又長又彎，此時急於排尿，就會使尿道內壓力更高。

尿道內壓力一增加，就容易導致帶有細菌和代謝廢物的尿液返流至前列腺，從而誘發前列腺炎。

所以，最好等個5~10分鐘，等陰莖完全疲軟、身體完全放鬆後再排尿。

除此之外，預防前列腺炎，這幾點同樣也很重要：

1. 少喝酒

前列腺對酒精十分敏感，而酒精又能使血管擴張。

喝酒過多，容易導致前列腺發生水腫而腫大，擠占尿道的空間，影響尿液排出，從而導致排尿困難。

2. 不憋尿

憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。

3.勿久坐

久坐會壓迫前列腺，造成前列腺的相對缺血，這就是計程車、長途貨車司機和IT男好發前列腺炎的原因。

4.勿縱慾過度

性生活過於頻繁，或者長期禁慾，都會對前列腺的血液循環造成不利影響，引發炎症。

5.不要受涼

人體感到寒冷時，會提高交感神經的興奮性來抵禦寒冷。

交感神經興奮，可引起前列腺腺管和血管擴張，導致前列腺充血。

6.少吃辣、少抽煙

辛辣刺激性食物和煙草，都會引起前列腺充血，加重炎症。

關於排尿這件事，還有個問題很多人也會好奇——

男性biu出精子時，會不會同時排尿？

有些女性擔心，男性biu會把尿順便帶出來，畢竟尿液和精液是都是從尿道口排出來的。

這個就有點多慮了~

因為它們都各自都有一個控制的閥門，即尿道膜部括約肌和膀胱括約肌。

當男性處於性興奮狀態時，膀胱括約肌與尿道膜部括約肌同時收縮，兩者之間形成一個密閉的小空間，睾丸產生的精子在這裡與由前列腺和精囊來的分泌物混合，形成精液。

當精液積蓄到一定量，或丁丁受到的刺激達到足夠強度，尿道膜部括約肌就會舒張而放，精液便由尿道口射出。

而膀胱括約肌不會舒張，因此排尿的門仍舊關著，尿液就不會同時排出來了。

除此之外，大腦也發揮著一定的監控作用。大腦認定此時「不允許尿尿」，就不會發出排尿的「指令」。

所以，正常情況下，男性那啥時不會排出尿液。

性生活前後，這件事男女必做

清洗私處

無論男女，都應該做到認真清洗，否則很容易染上婦科病、男科病。

尤其是對女性而言，不潔性生活簡直是一場災難。

因為女性性生活時，尿道口的大陰唇和小陰唇的天然遮蓋保護被打開，細菌的侵入就直接方便。

同時，女性盆腔充血，會使抵抗力下降，尿道更容易被感染。

另一方面，由於性器官的接觸和摩擦，陰道或尿道口黏膜可能會受到損傷，細菌因此也更容易入侵。

男性若不做好私處清潔工作，性生活時就容易將細菌帶入女性陰道，引發女性陰道炎。

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