2分鐘帶你看懂腦卒中
腦卒中,也叫腦中風,多繼發於高血壓、糖尿病、動脈硬化、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等,情緒激動、勞累、煙酒等均為誘發因素。
地震時有很多先兆,腦卒中有先兆嗎?
復元康復醫院石玉蘭主任說,卒中發作時有很多先兆,要牢記FAST口訣。
Face——口歪眼斜、流口水
Arm——突然感覺肢體一側麻木無力,突然感到頭暈,站立不穩,突然頭疼
Speech——突然說不出話
Time則是指當出現卒中先兆時,要在最短時間內做到3個正確:
1、正確的時間
時間就是大腦,就是生命,發病第- -時間患者要立刻就醫,每延誤30分鐘,就可能導致12%的患者嚴重致殘或死亡;
2、送到正確的醫院
急救醫生要根據病情選擇最近的卒中中心,最快速度將患者送達;
3、給予正確的治療
一般4-5小時內接受靜脈溶栓,6-8小時內接受動脈取栓。
那麼該如何預防腦卒中呢?
高危人群在日常生活中,要戒除煙酒、勞累、不運動等不良習慣。
還要注意,腦內動脈瘤、高血壓腦出血、腦血管畸形是腦出血的主要病因,動脈粥樣硬化、房顫、血管狹窄等是缺血性腦卒中的主要病因。
要樹立早發現、早診斷、早治療的正確防治理念,記住,「時間就是大腦」
預防腦卒中,生活中只需做好三件事
一、定期查體,控制慢性病
有高血壓、高血糖、高血脂的患者建議每季度測量一次其指數,這些慢性病會間接地升高患卒中的危險性,因此,應謹遵醫囑按時用藥,遵循醫生給出的注意事項。
二、限鹽
有高血壓者要低鹽(鈉)飲食,少吃油膩。減少飲食中的鈉,可以降低你的血壓,更重要的是,降低患卒中的危險性。
三、適量運動
養成每日運動的習慣。輕快的散步、慢跑、騎車、游泳或其它活動,每日至少30分鐘,可以在多方面改善你的健康,同時減少你患卒中的危險性。
最後,溫馨提醒廣大朋友:立冬已過,冬季已來,正是腦卒中最熱情高漲的時候,朋友們要注意時刻保暖,抵禦嚴寒,合理生活習慣,勿讓疾病靠近!
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