這10種人，都可能是癌症「免疫體」，希望你也是其中之一

在多數人的意識里，保持良好的生活習慣，以促進健康，身體才不容易患上疾病。的確，通過調查發現，很多的不良習慣容易患上癌症。在這個談癌色變的時代，想要預防癌症，需要從生活中的小事做起。有研究人員列出十種癌症「免疫體」人群，這些人不容易患上癌症。

哪10種人會對癌症「免疫」呢？

1、不吃油炸食物的人不容易患上癌症。因為油炸食物熱量高，含有許多對人體不利的食物。如果少吃一些油炸食物，身體就不容易發胖，可以預防肥胖症，高血脂以及冠心病。並且，很多不良商家食用油經常不更換，導致油中產生許多致癌物質。

2、經常補充纖維素的人不容易患上癌症。因為纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內毒素廢物排出體外，維持腸道健康。因此，經常補充膳食纖維，粗纖維的人腸道比較健康，不容易患上跟消化有關的癌症。

3、經常補充維生素D的人不容易出現癌症。因為維生素D對人體健康好處多，可以預防缺鈣、骨質疏鬆、乳腺癌等疾病。生活中可以從食物中獲取維生素D，或者多曬一曬太陽。

4、每天都出點汗的人不容易患上癌症。因為出汗能夠促進新陳代謝，通過運動出汗能夠提高免疫能力，使身體以及精神維持在良好的狀態下，對很多疾病均有預防的作用。

5、經常進食堅果的人不容易患上癌症。因為堅果富含營養物質，還有抗氧化物或者纖維質，能夠預防結腸癌。

6、喜歡喝茶的人不容易患上癌症。因為茶裡面含有兒茶素以及茶多酚，這兩種物質對人體健康好處多，或可預防癌症。

7、經常起身活動筋骨，多站少做的人不容易患上癌症。因為長期久坐不動容易損傷前列腺，導致下肢血液循環不良，腸道蠕動也會變慢，經常起身活動可以避免這些問題。

8、睡眠良好的人不容易患上癌症。睡眠充足時，人的精神會比較良好，而且免疫力也會提高。

9、定期體檢的人不容易患上癌症。經常體檢能夠發現身體的健康問題，及時治療，患上癌症的幾率小。

10、經常喝豆漿的人不容易患上癌症。因為豆漿富含營養物質，可以攝入大豆異黃酮，或可有效預防多種癌症。

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