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它一斤五毛八,味道比筍鮮,這樣做,排毒素身輕鬆,女人要多吃

它一斤五毛八,味道比筍鮮,這樣做,排毒素身輕鬆,女人要多吃

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冬天我們家餐桌上出現最多的蔬菜就是大白菜!它又便宜又好吃,涼拌、熱炒、燉湯都可以,是百搭蔬菜,這幾天超市特價,一斤才賣五毛八,真是絕對的白菜價啊!具有較高的營養價值,故有「百菜不如白菜」的說法。在中國北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,「冬日白菜美如筍」就是形容白菜的美味。今天做的這道菜,用的是白菜幫,隨便切一切,炒一炒,簡單明了,多吃排毒素,女人要多吃,喜歡這道家常菜的小夥伴快來圍觀吧。

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家裡的白菜嫩葉子都用來包餃子吃了,白菜幫水分多不適合做餃子餡,剩下很多一半的白菜幫,扔了很是可惜, 這個菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收,女人吃了最好。

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【醋溜白菜幫】

【食材】白菜半個,干辣椒適量,香醋1茶匙,鹽一茶匙,生抽半茶匙,糖少許,薑絲適量。

【做法步驟】

1、廚房裡有很多的吃剩下的白菜幫,掰開洗乾淨。

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2、將白菜幫切成條,粗細均勻即可。

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3、鍋里加入適量的底油,放入薑絲和辣椒爆鍋。

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4、倒入白菜入鍋翻炒,全程保持大火。

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5、倒入適量的生抽調味,放入少許的白糖提鮮。

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6、快速翻炒,加入一茶匙的鹽。

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7、出鍋前淋入適量的香醋。

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8、翻炒均勻就可以啦。

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這道快手醋溜白菜做好了,又酸又辣真是開胃,冬天的時候配米飯,太美味了呢,喜歡的趕快試試吧!

小貼士:

1、白糖可以提鮮。

2、醋記得最後放哈,放多少看個人喜好。


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