學生黨《家族群生存指南》

家族群，一個遍布大江南北，令學生黨聞風喪膽的超強組織。它的武器裝備豐富齊全，包含各種「內涵滿滿」的文字和土味表情包、「辣眼睛」的才藝視頻以及洪荒之力爆表的「鏈接流」。每當學生黨收到此群的召喚，意味著一場直擊心靈的「家族大戲」即將拉開帷幕。

A

家族群「攀比大賽」

在宇宙中有一種神奇的生物，他（她）功課好、懂禮貌、長得帥（美）、上重點，無形中碾壓著其他孩子，還會在每一次家長會上閃現。於是，學生黨們除了要和本班同學比成績，還得在家族群里和自家親戚比，說不定還要對上親戚他們班上的不知名學霸，被cue（請對方接話）到開始懷疑人生！

那麼，這種時候學生黨們該如何應對？首先，

為了避免傷害自己的小心臟，請先保持沉默。接著，在老媽面前將自己的優點無限放大！

如果你會做家務，就幫老媽掃掃地；如果你擅長舞蹈，就和母上大人去廣場嗨一波；如果你啥也不會，就誇誇老媽的不老童顏吧。最重要的是，不要因為在攀比中暫時落於下風就妄自菲薄，

雖然沒有別人家的孩子那麼優秀，我們也擁有著獨一無二的光芒。

B

家族群「才藝之夜」

年代感，是家族群的一大特徵。自家人的才藝秀還能捧捧場，轉發到群里的各種土味小視頻就很辣眼睛了，雖然歡樂的氛圍總是讓人感到放鬆和舒適，但娛樂文化的差距也經常讓學生黨們感到壓力山大。所以在這個時候，

如果面對的是自家人的才藝表演，無條件誇了再說。如果是轉發的土味視頻，請務必在一秒鐘之內撤離災難現場。

C

家族群「謠言轟炸現場」

最近網傳著一句話「不孝有三，在長輩群里闢謠為大」，調侃的背後是每天被迫接受「鏈接轟炸」的無奈。在家長群里闢謠等於質疑長輩的「權威」，等於不想「好好生活」了......家族群里鋪天蓋地的謠言鏈接和各種「提醒式」轉發文案，數量之多、領域之廣，讓學生黨們不忍直視。

面對被鏈接支配的恐懼，學生黨們可以像上圖一樣勇敢地反駁，也可以默默地mark（標記）正確的科普給自己洗腦......總之，遠離謠言，相信科學，珍愛生命。

家族群是熱鬧而親切的，歡樂搞笑無厘頭的，它是現實家庭生活的一剪縮影。儘管長輩們和學生黨在某些方面存在著代溝，一言不合就想退群。但是在吐槽之餘，學生黨們也能意識到分享和關心才是長輩們的初衷。儘管有時有些腦人，有些尷尬，卻也總能在家族群里感受到家的溫暖，感受到血脈相連的溫度，或許這就是家族群的最大意義吧。

溫馨小貼士

很多人說可樂中的磷元素會影響鈣吸收。實際上，磷鈣都是人體必須的元素，二者的攝入保持均衡即可。

可樂中的磷元素含量很低，每100毫升約為17毫克，相比其他食物並不高，比如瘦牛肉每100克含磷172毫克。健康成年人的推薦磷攝入量是每天720毫克，大約等於12瓶330毫升的可樂；磷耐受量是每天3500毫克，大約等於62瓶330毫升的可樂。【1】

所以，「喝汽水必然導致骨質疏鬆，警惕碳酸飲料導致骨質酥疏鬆的出現」之類的說法其實並沒有科學依據，是一個典型的網路謠言。在正常飲食下，保證鈣質本身攝入充足，適度飲用碳酸飲料，並不會導致骨質疏鬆。

資料來源

【1】醫師報《「中年」90後，警惕你的骨骼開始「初老」》

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