原標題：準備懷孕了，不要被這4種不良習慣阻擋了好孕氣！

我是去年年底結婚的，結婚後就一直在備孕，上周末老媽叫我們回家吃飯，老公臨時有事就我一個人去了，老媽拉著我說了很多，反正也是老生常談的一些，不過有一句話我印象挺深的，「人家結婚沒多久就都有了，為啥你們還不著急呢？你們兩個再好又什麼用，孩子才是家庭關係的紐帶，不是WIFI！不用總給我們買東西，把錢留著趁早要個孩子我們比什麼都開心！」其實我自己也著急，看著人家一家出行都是幸福三口之家我也羨慕啊！為啥人家懷孕跟買菜一樣簡單，到我這裡就卡殼了呢？

懷孕受很多方面因素的影響，生活環境、心理壓力、身體疾病等等都可能成了幸福路上的攔路虎。到底哪些原因讓我們的寶寶計劃受阻呢?

一：經期同房可不行

月經期宮腔內有大面積的創口，而且在月經期身體的抵抗力下降，細菌病毒就很容易侵入宮腔，引發各種炎症，慢性盆腔炎是女性不育的重要原因之一。盆腔充血加重，可能導致出血量增加或加重痛經。甚至因此造成子宮內膜異位症。而這兩者都是造成不孕的重要因素。

二：多次人流危害大

一般來說，做人工流產，損傷最大的就是子宮內膜，尤其是多次的人工流產，可以造成子宮內膜過度損傷，從而影響以後的生育，出現不孕症、習慣性流產等。有的婚前意外懷孕，礙於面子不肯到正規醫院就醫，而是選擇自己買葯或者到私人小診所中處理。但是，不正規的人流操作會引發宮頸粘連、盆腔炎、輸卵管阻塞等病症，這些都是繼發性不孕的原因。

三：壓力過大勿小覷

為了儘快能懷孕，朋友們也想了很多辦法，四處尋醫，甚至盲目治療。初期治療的不成功和親朋好友的不理解，往往使得部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，嚴重的話可能導致卵巢荷爾蒙分泌和排卵異常，月經也可能開始紊亂甚至閉經，這樣就不容易懷孕了。其實，心理因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因，更需要儘早治療並得到家人的關愛。

四：長期煙酒不能忽視

想要一個健康聰明的寶寶，孕前良好的生活飲食習慣是非常重要的。長期的煙酒也可能導致不孕。因為煙酒對男性來說會導致精子的活力下降；尼古丁和酒精也會損害女性的激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。備孕期間，夫妻雙方想要儘快懷孕，健康的生活方式必不可少！

作為一個俗人，我覺得一個家庭的完整首先得有個孩子。這不僅是人類繁衍的需要，也是一組完整家庭關係重要的構成部分。並非我不能接受丁克，但是在中國，起碼在我的身邊沒有！看著人家一家老小其樂融融，誰能不羨慕？

正在備孕的親們，大家一起加油吧！

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