別看土鱉蟲不起眼，補骨效果你眼饞

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有個非常有名的骨科大夫，曾經跟我說過一個治療骨質疏鬆的方子，很簡單，就是土鱉蟲１０克，骨碎補１５克，如果老年人有骨質疏鬆，照這個小方子把葯抓回來，又便宜又實惠，早上加上兩碗水，熬一次，熬成一小碗；晚上再用同樣的方法熬一小碗。因為中藥每煎一次，藥效可以出來約４０％，早一小碗，晚一小碗，藥效就出來了約８０％，剩下的２０％就很難煎出來了。每天也就是一兩塊錢，喝上一陣子，就能改善關節疼痛，緩解骨質疏鬆。

溫馨提示：

土鱉蟲因為具有很好的活血效果，處於經期的女性要慎用，以免造成經血量過大、經期時間延長；另外孕期婦女要禁用土鱉蟲以免引起流產。土鱉蟲含有一定的毒性，如需使用，一定要先諮詢自己的主治醫師，嚴格遵醫囑，以免造成慢性中毒。

案例：

朋友的母親，去年冬天在家做家務的時候，地板有點濕滑，一不小心摔了一跤，坐在地上，同學打電話來找我，我建議做Ｘ線檢查，後被確診為壓縮性骨折。我這個大學同學雖然不是醫生，但是拿著老娘的Ｘ線片，他哭了。因為他看到母親的骨頭就像蜂窩一樣，一個窟窿連著一個窟窿，骨質已經大量流失了。

同學跟我說：「以前我還想著自己多孝順，光想著讓媽媽吃好穿好就是幸福了，沒想到媽媽骨質疏鬆這麼嚴重我都不知道！」

幸好他母親骨折不是特別嚴重，二十多天後出院了。臨走的時候，我把上面的方子告訴老同學，跟他說，這個小方子有補腎壯骨、消腫止痛、行氣除瘀的作用，回家堅持讓老人服用一段時間。同學聽了連連應下。

大約一個多月，我又見到同學，同學說，我上次說的方子太好了，老母親服用一個月，感覺骨骼比以前強健多了，人也有勁兒了。現在，老父親也跟著天天喝。我聽了也非常高興。

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