冬天沒胃口這麼辦?那就在家做茄子豆角吧,做法簡單易學!
情感
11-09
冬天來了,我家小寶寶吃不下飯,於是我就在家做了這道素菜——茄子豆角,沒想到做好後,家裡小寶寶連吃了兩碗飯!
食材:豆角、茄子、油、大蒜、小米辣、鹽、蒸魚豉油、陳醋、蔥
步驟:
1、首先,我們將豆角摘成一段段的,然後把茄子切成條,把油倒進鍋里,油的溫度大概是七成熱。
2、把茄子倒進鍋里,將茄子炸至柔軟為止,倒出茄子,茄子容易吸收油,所以出鍋的時候用鏟子壓一些茄子,把多餘的油壓出來。
3、然後把豆角倒進鍋里,稍微炒一些就出鍋,然後炒大蒜和小米椒,倒入之前炒好的茄子和豆角,加入鹽、蒸魚豉油、醋。
4、最後加入蔥,簡單翻炒一下就可以出鍋了。
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※不用放水,不用烤箱,做出全家愛吃的麵包,一周吃3次也不膩
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