壽命短的男人，一般愛做3個「小動作」，看看你都做過嗎？

人們想要長壽不是那麼容易的，都是跟我們生活習慣有關係，那麼你想長壽，你一定要知道這3個習慣。

1.撐著吃飯，現在的美食多了，有很多人儘管知道自己吃飽了還是要吃，這樣會和直接影響我們的壽命

2.不運動，會讓我們全身的血液不是很通暢，尤其是那些久坐的人，所以改掉這個壞習慣吧。

3.蹺二郎腿，會讓我們的頸椎受影響，讓生殖習器官都會感染，所以趕緊改掉這個習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！