除了胖，這個世界對「臉大」也充滿了惡意！
臉大的人一般脾氣都比較好
因為翻起臉來比較慢
臉
一定意義上是我們生存的門面愛美的小哥哥、小姐姐
為了一張完美的臉也是無所不用其極
天生完美的臉，擁有的人實在太少了
Msir女神斯嘉麗鎮樓
往往大多數人的臉相對
「大」
了點當然有人會說，臉大有福
但如果你是
「月半」臉
呢？
雖然一定意義上臉大不大和健康沒什麼關係
但對我們而言
「 臉大不是病，誰大誰要命 」
知乎上曾有一個熱門問答
「 臉大一種什麼樣的體驗 」
@臉大真好看
先說感受，我覺得坦蕩蕩、很光榮，這是我的一部分，是我爹媽給的。我一直很自卑，現在也有，似乎也沒了。遠處側面看其實還好...（可能是因為模糊吧）
近看··Emmm我才100斤哎！
@Force Back
為了避免說我胖，先放張圖以示清白
很多時候覺得吧，我也就臉大了點，但就這因為這大臉，別人看我都覺得比同重量級的胖，其實我賊瘦了，每次被人說背影女神 哇塞超難過......
以前自卑的時候，以為別人說我好看都是在嘲諷我，現在看開很多 ，畢竟我還是很可愛的~~~
@薇安姥姥
我的臉真的很大，不止臉大，整顆頭都很大！！！一輩子都跟美女這兩個字無緣了，看下對比圖，我要是有個巴掌臉的話就是右圖的畫風了！！！
我
156.5cm，93斤
，你們感受一下。我還能說什麼，我也很無奈。只能自己麻痹自己說大臉可愛，大臉顯年輕。
@匿名
你們哭起來是（T .T）我哭起來是（ T o T ）
根據臉的面積推算身高的話，我大概比姚明高。
每次拍照的時候都會用頭髮遮住臉。
我臉型差不多是正方形的，沒有下巴....我是100斤168cm的標準體型...但是長了一張175的臉！！
身上不胖，臉很胖
的典型代表莫過於高曉松老師了
高老師是典型的
看腿不過百，看臉...算了不看了
要想打敗對手，首先要去了解對手
「 身體不胖，臉很胖 」
這個現象的
根本原因
是什麼呢
上課了上課了！
① 下頜骨
的形狀決定了，你是V字臉還是國子臉，是小臉，還是大臉。這是天生的，無解。②水腫
是目前最常見的臉大原因，沒有之一；本節課會教你怎麼消水腫。③
咬肌肥大
造成了臉顯大，這個大多是因為生活習慣的問題。
Msir今天就
著重於水腫和咬肌
兩部分教大家如何
健康的科學的不打針的瘦臉
造成臉部水腫的原因
睡前喝水
雖然多攝入水分對人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排泄不暢的話則也會導致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。
鹹的宵夜和食物
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大
。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。最後就是，
長期熬夜、晚睡、睡眠不足也會造成水腫。
造成咬肌肥大的原因
吃堅硬的物體
喜歡吃堅硬難嚼的物體：比如堅果、炒板栗、魷魚絲、口香糖
以及那個啥
，等等堅硬或者難嚼的食物就要使用咬肌，致使下巴肌肉發達而引起的下頜角肌肉肥大。姿勢不良
比如用手托臉、肩膀夾著手機打電話、趴著睡覺等等一切能長時間壓迫面部的姿勢，都容易造成臉部變形。
太嚴肅
平時面無表情、不愛說話也會讓你的臉變大
。面部的肌肉需要適當做一些運動，不運動脂肪會堆積起來，使臉變大。
知道了可能引起月半臉的原因
在平日里就多多注意，改善生活習慣
分享幾個小動作，
不僅可以幫助排水腫
還能緩解咬肌肥大的現象
左右兩側拉伸頸部
做睜眼動作，睜到極限然後閉眼
注意不要擠壓出抬頭紋
從鼻樑兩側沿著顴骨輕輕按摩至太陽穴
找到鼻翼兩側活動的點輕輕用指腹按壓
像魚一樣盡量吸臉頰然後嘗試微笑
努力抬頭同時撅嘴
在臉頰兩側用舌頭划動
口中含一股空氣然後在口腔中左右晃動
類似漱口的動作
嘴巴張大至最大限度然後嘗試微笑
哦，對了！
上文中提到太嚴肅也會臉大
可真不是瞎扯的
而且事實證明
愛笑的人
往往普遍比嚴肅的人更容易瘦下來
當你因為臉大傷心欲絕的時候
塑料姐妹總是會XJB安慰
「 愛笑的人運氣都不會太差 」
「 你要開心一點 」
其實她們說的一點都沒錯
笑
，對於臉而言相當於
一場小規模的有氧運動
在你笑的時候，心跳會因此加快
心臟會釋放更多血液供給身體其他部位
臉部肌肉也可以藉此獲得運動
有助肌膚緊緻
（也就是所謂的瘦臉）
消耗100卡熱量要舉重半小時
但大笑一小時卻有同樣的效果
「 愛笑的人運氣都不會太差 」
這個道理在社會關係學中到底有什麼道理
我們就不深究了
但是，愛笑的人一定比嚴肅的人
臉小
人們之所以會覺得臉胖很可愛
那是因為那肉沒長在自己臉上
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