新的研究表明，接觸藍光會降低血壓，降低患心血管疾病的風險

來自薩里大學和海因里希海涅大學杜塞爾多夫的一項新研究與飛利浦的報告合作，接觸藍光會降低血壓，降低患心血管疾病的風險。

在這項發表在歐洲預防心臟病學雜誌上的研究中，參與者接觸了大約450納米的30分鐘全身藍光，劑量與日常陽光相當 - 然後在不同的日子接觸控制光。與紫外（UV）光相反，可見藍光不致癌。為了評估影響，在用兩種光照射之前，期間和之後兩小時測量參與者的血壓，動脈硬度，血管擴張和血漿一氧化氮儲存水平。

研究人員發現，與沒有影響的對照光相比，暴露於全身藍光會使參與者的收縮壓顯著降低近8 mmHg。來自藍光的血壓降低與降血壓藥物的臨床試驗中所見的相似。

除了降血壓作用外，還發現暴露於藍光會改善其他心血管風險標誌物，包括降低動脈僵硬度和增加血管鬆弛。這進一步支持光線可用於預防心血管疾病，每年在英國造成超過15萬人死亡。

研究人員還發現，暴露在藍光下會增加一氧化氮的水平，這是一種保護心血管系統的重要信號分子。據信藍光從皮膚釋放到血流中，在那裡它使血管鬆弛，增加血流量並降低血壓。

薩里大學和NHS顧問心血管醫學教授Christian Heiss說：

「暴露在藍光下提供了一種創新的方法來精確控制血壓而無需藥物。可穿戴的藍光源可以持續暴露在光線下，可行且實用。這對那些血壓不易被藥物控制的人尤其有用，例如：老年人。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！