血糖升高別怕，開水泡1種真菌，喝走高血糖

人一旦血糖升高，最擔心的就是患上 糖尿病。在高血糖還沒有到糖尿病這個階段，只要好好控制，是可以杜絕糖尿病的。數據表示，大多數的人都不喜歡檢查，患上高血糖也沒有發現，直接就發現了糖尿病。

糖尿病會危害人的健康、生命安全，這是因為糖尿病的併發症有很多，它會影響人的心臟、血管、腎臟等等各個器官。因此，每個人都需要做血糖檢查來避免糖尿病。因為高血糖可以控制、糖尿病早期也可以控制。

除了血糖檢測之外，平時的一些「小信號」，也可以告訴你你的血糖在升高了。

1、晚上睡容易醒

人在睡眠中血液循環比較慢，高血糖、糖尿病人的腦部會出現缺氧的情況，人就會因為缺氧而突然驚醒。

2、容易感到頭暈

高血糖、糖尿病的併發症之一就是動脈粥樣硬化，這其中的一個景點表現就是容易感到一陣一陣的頭暈。

3、突然感到牙痛

血糖高會讓口腔中的血液不循環，出現牙齦萎縮、牙痛的情況。

4、經常性胸悶

高血糖會讓人的心臟負擔變重，血管容易堵塞，就會出現胸悶、氣喘這一種情況。

高血糖是可逆的，早期糖尿病通過調理一樣可以恢復正常，只要科學、正確。高血糖的人平時除了少吃糖、少吃油膩的食物之外，還可以通過運動、食療來穩定血糖。

推薦1種真菌，是長在樹上的，用它來泡水喝可以讓高血糖離你遠遠的。

開水泡1種真菌，喝走高血糖

這種真菌用開水泡成的茶，叫做黃褐芝菌茶。這種真菌是長在白樺樹上的，具有很好的藥用價值，在動物實驗、臨床試驗中，都發現了它具有降低血糖的作用。

黃褐芝菌茶中所含的β—葡聚糖是一種活性多糖，它具有降低血糖、提高免疫的作用。除此之外，黃褐芝菌茶中的樺褐孔菌素、樺褐孔菌醇等可以起到提高分泌胰島素的作用，從而達到天然降糖的作用。

不過，這種真菌不是從樹上摘下來就可以直接泡水哦。因為在大自然的環境中，它會接收很多的細菌、有害物質，最好的辦法就是晒乾之後並且經過殺菌消毒處理，最好做成小顆粒，更好吸收、更安全。

還有一點比較重要，高血糖的人平時一定要注意飲食。如果想要穩定的控制血糖，那麼就要堅持，長期食療的效果會比吃藥的效果更持久。

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