心理學：所謂的高情商，不是指善於溜須拍馬，而是擁有這3種能力

自從心理學家提出了「情商」這個概念後，很快就風靡了全世界。原因很簡單，因為情商這個概念，解釋了一個我們長期無法解決的問題：

有些人明明很努力，很勤奮，為啥還是混的不好？有了情商這個概念後，我們就可以把原因推到「情商」身上了（因為他情商很低啊）。

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慢慢的，情商就變成了一個框，啥都可以往裡面裝。甚至把情商等同於在人際關係中「會來事」，溜須拍馬，見人說人話，見鬼說鬼話。

但毫無疑問，這些東西，對情商都是一種誤解，偏離的心理學對其賦予的意義。事實上，真正的高情商，擁有的是下面這3種能力。

（1）了解並處理自身的情緒

了解別人很容易，了解自己卻很困難。因為我們身處局中，所以才更難看透自己。我們會被情緒影響，會做出不理智的事情，甚至會陷入某種情緒中無法自拔。

一個高情商的人，首先是一個了解自己的人。他們能敏銳的捕捉到自己的情緒變化，並通過一系列的方法去化解。讓自己成為情緒的主人，而不是情緒的奴隸

（2）了解他人的情緒並可以妥善處理

身處社會之中，我們避免不了和他人交流，因此了解他人的心理狀態，妥善的處理人際關係就非常的重要了。

想要成為一個高情商的人，不僅僅要了解自己，還要能夠了解他人。通過察覺他人的情緒，從而更好的與他人交流。做到在人際交往中，讓自己舒服，讓別人也很舒服。

（3）可以自我激勵

人生的意義是什麼？相比很多人都思考過這個問題，可還是得不出答案。正因為我們永遠也找不到一個「正確」的答案，所以，我們經常會體會到一種「無意義」感。

如果一個人學不會自我激勵，去發現生活的沒，給自己的人生賦予一個又一個「意義」。那麼，他的生活一定是相當糊塗的。

一個高情商的人，懂得如何去激勵自己，從而使得自己一直保持一個富有活力的狀態。這是維持我們心理健康所必須的事物。

結語：從心理層面來看，情商擁有很多緯度，想要成為一個高情商的人並不簡單。上面這3條，你能做到幾個了呢？