16歲少女經常吃這東西患上尿毒症 醫生：就這東西太害人！

對於家長來說，給孩子做一些健康的食物來吃是很正常的事情，但是總是因為種種原因，雖然有這樣的想法，但是卻沒有這樣的時間，只能讓孩子拿錢出去買點東西吃。小吳就是這樣一位16歲的女孩，正值花季的年齡，本應該享受美好的時光，但是卻不想患上了尿毒症，全家人都悲痛不已。

而讓小吳患上尿毒症的罪魁禍首就是因為經常在外面吃飯

16歲的小吳，剛剛上高二，父母長期都是起早貪黑的在外面做生意，沒有時間給孩子做飯，就每天給孩子零花錢，讓孩子去外面買點東西吃，要是吃個蓋澆飯麵條的也沒啥事兒，偏偏小吳不喜歡吃這些主食，就喜歡一些小吃之類的，尤其是麻辣燙，更是無法拒絕的美味。小吳基本上每天晚上都要去吃麻辣燙，雖然不是天天去，但是一周起碼回去四五次，吃完之後還喝一些碳酸飲料。

直到有一天小吳開始發燒，一開始也沒注意，但是後來葯越吃越多，但是病卻不見好，這才發現不對，去醫院檢查，竟然查出了事兒，年紀輕輕的女兒竟然因為腎功能衰竭患上了尿毒症。

經過詢問，醫生推測是因為小吳長期食用不健康的食物，而這些事物中的某些物質的含量超標，就導致了小吳患上了尿毒症。

在此，醫生提醒，在生活中飲食一定要注意：

1.不要經常吃辛辣刺激的食物，像小吳經常愛吃麻辣燙，而麻辣燙中含有刺激性成分的食品和各種辛辣調味品（如蔥姜蒜、咖喱、芥末、胡椒），在人體的代謝過程中，辛辣成分常常要通過腎臟排泄，如果大量進食很容易傷害腎臟，誘發腎病。

2.減少肉的攝入量

美國食品協會曾經建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的人，每天只能攝入40克的蛋白質，所以一天也不能吃多於300克的肉，從而避免對腎臟造成太大的傷害。

3. 不要把碳酸飲料當水喝

如果經常喝咖啡或者碳酸飲料，就會因為其中含有大量的人工色素、咖啡因、糖分、微量元素，而缺乏足夠的水分，加重腎臟的負擔。如果長期飲用，並且很少喝水，就很容易造成腎臟損傷。

4. 減少鹽的攝入

鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中95%的鹽分是由腎臟代謝掉的，如果攝入太多，腎臟負擔就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟負擔，從而導致了腎臟功能減退。

小吳的媽媽在知道真相之後非常後悔和自責，但是也無濟於事了，希望各位媽媽吸取教訓，多為自己孩子的身體健康著想吧。

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