寶寶什麼時候開始刷牙？很多媽媽都開始晚了

我叫何劍亮，是丁香媽媽的簽約作者，也是一名三甲醫院口腔科醫生，擅長兒童蛀牙的預防和治療。

我在醫院遇到很多小患者，年紀不大，但是嘴裡一口爛牙。

經過仔細觀察下來，我發現導致寶寶蛀牙的最主要原因是媽媽平時沒有給寶寶做好口腔清潔。

我今天想跟媽媽分享幾個寶寶護牙注意點，幫助媽媽給寶寶預防蛀牙。

寶寶刷牙

越早越好

不管有牙沒牙，保持口腔衛生是從寶寶出生開始就應該做好的一件事。

對於沒有牙齒的寶寶，媽媽們應該用乾淨的紗布或用棉球蘸水，擦拭寶寶的牙齦和口腔。

擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。

等寶寶萌出第一顆乳牙（6 個月左右），媽媽就要給寶寶準備含氟牙膏給寶寶刷牙了。

用含氟牙膏刷牙

寶寶不會氟中毒

使用含氟牙膏刷牙能夠有效預防寶寶蛀牙。

但是許多年輕父母在給寶寶選牙膏的時候仍然不敢選用含氟牙膏，擔心寶寶漱口不徹底或不小心吞咽，導致氟中毒。

其實根本不用擔心，寶寶使用含氟牙膏真的不會中毒。

研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過 5 mg 才是「可能中毒劑量」。

我國牙膏含氟量標準是：成人牙膏 0.05%～0.15%，兒童牙膏 0.05%～0.11%。

也就是說，一個 20 kg 左右的 6 歲兒童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出現氟中毒。

一支兒童牙膏也就 40 g，想要達到中毒的劑量，那寶寶要吞咽 5 支以上的牙膏。

媽媽們可能不知道含氟牙膏的使用量，看下圖就知道：

那有什麼適合寶寶的牙膏呢？

丁香好物館推薦：花王防蛀護齒木糖醇兒童牙膏

這款牙膏含氟，能夠有效預防蛀牙。

可吞咽設計，採用食品級原料，哪怕寶寶吃下去，也不會有安全隱患。

含有柔軟的清潔顆粒，清潔方便，用後口內清爽舒適。

有草莓、葡萄、哈密瓜三種味道，添加了木糖醇。寶寶不抗拒，用了就會喜歡上刷牙。

而且價格超級便宜，2 支只要39 元！

寶寶可以使用電動牙刷

媽媽要幫助和監督寶寶能夠獨立刷牙，過程還是比較辛苦的，建議可以試試電動牙刷。

一般來說，只要寶寶長出牙齒，就能使用電動牙刷。

不過前提是媽媽們要選擇一款質量有保障且專為寶寶口腔設計的兒童電動牙刷，並且每次用的時候媽媽一定要在身邊協助監督。

有些媽媽擔心電動牙刷會傷害寶寶牙齦，其實不用擔心。牙齦有損傷，很大的原因是刷牙方法不對。

比較建議 7 歲前的孩子使用「圓弧刷牙法」，也就是在牙面上畫大圈圈，邊畫圈邊移動牙刷。

刷完後，媽媽應該檢查寶寶牙齒咬食物的那一面和靠近舌頭兩側的那一面是否刷乾淨了。

那有適合寶寶的電動牙刷么？

丁香好物館推薦：紐樂兒童電動牙刷

其實很少有寶寶在沒有父母的監督下乖乖刷滿 2 分鐘的，對他們而言，刷牙是一件不好玩的事情。

清潔時間不夠，自然清潔效果就不行了，更別談養成良好的習慣。

這款電動牙刷造型可愛，功能強大，清潔效率高，能讓寶寶愛上牙刷，然後愛上刷牙。

牙刷整體是小雞造型，Q 萌可愛，色彩明亮。開關隱藏在小雞的嘴裡，輕輕一按，就能打開，互動感極強。

它最大的特點是「立體雙刷頭」，由 2 個圓形刷頭拼合而成，可以 360 度旋轉刷牙，一口氣清潔 6 個面。

就像下面這樣，光從視覺上看，就讓人覺得牙齒能刷得特別乾淨。

刷牙的時候只要咬在牙齒之間，打圈圈的刷牙方式。刷起來噪音小，震動感不十分強烈，比較舒適。

內置了 30 秒的刷牙時間，每隔 10 秒就會有一次提示，每隔 5 秒刷頭就會反轉一次。

牙刷採用要合適刷牙方法，刷毛能輕鬆進入齒間的同時，做到深層清潔且不傷牙齦。

刷毛是美國進口杜邦軟毛，柔軟舒適，不會覺得扎嘴。

IPX 7 級防水設計，全身防水，可以邊洗澡邊刷牙。

待機時間超長，每天刷兩次，2 節鹼性電池可持續使用一個月。

這麼一把兒童電動牙刷只需要99 元，博得很多媽媽的歡心：

丁香好物館還有一款更適合小寶貝的普通牙刷——JORDAN 嬰幼兒牙刷。

它專為 0～2 歲寶寶設計，口咬磨牙刷三合一，還有額外的保護套，防止弄髒刷毛。

刷毛是優質杜邦絲刷毛，柔軟有彈性，能輕鬆經過牙齒縫，清潔乳牙，保持寶寶牙齦。

藍色刷毛為牙膏用量提示設計，防止牙膏擠多了。

超短柄設計，長度連一支普通水筆都沒有，可以保護寶寶咽喉，防止受傷。

大環柄凸起遠點防滑設計，寶寶易抓握。採用 PP + TPE 安全材質，像奶嘴一樣安全，可作為磨牙棒使用。

現在這把牙刷2 支裝只要29.9 元。

媽媽們，口腔健康小知識找何老師學習，保持寶寶口腔健康的小工具就來丁香好物館挑選就好了。安全放心又實惠，讓寶寶的牙齒也過一個 11.11。

還有成人的刷牙工具哦！

全場商品享受優惠團價的同時，還能疊加滿減：

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