胖妞把自己的減肥過程拍成了紀錄片，本來無心，卻火爆網路

健身這個詞，在我們身邊好像越來越熱了，但是很可惜的是，詞很熱，但是實行的人並不多。雖然現在健身房很多，但是根本沒多少人，有很多人曾經幻想過自己在健身房揮汗如雨的情景，也幻想過健美的身材，而且也為之付出了行動，但是很可惜的是，沒有幾個人能堅持，到頭來，一年的健身卡，可能走總共去的時間一個月都不到。

鍛煉其實最重要的是毅力，而毅力是一個人成功的總要因素，為什麼我們大部分人是平常人，或許從鍛煉上就看得出來吧。我們每天都在說干一些有意義的事情，但是到頭來，我們除了把時間花在自己毫不喜歡的工作上，就是白白的度過了。

抖音上有一個視頻，非常的勵志，這個不是電影，但是比任何電影都要勵志。是一個胖妞把自己的減肥過程拍成了紀錄片的視頻。本來無心，卻火爆網路。視頻中我們可以看到，這位外國小姐姐可是有點胖了，但是她面對著身體的局限，一次一次打破，到後來她越跑越快，越跑越輕鬆。

在整個視頻當中，她就只做一項運動，那就是跑步。開始的時候，她喘氣、嘔吐，每一天商上場的時候，都是煎熬，但是最終她卻成就了自己，你們可以做到嗎？

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