進入冬天，女人堅持用好生薑，有助於祛濕排毒，大肚腩也慢慢消失

冬天到了，最近的雨水也多了，到處都是濕答答的，連身上都覺得濕氣重，全身無力，沒有精神，因此，冬天祛濕也是很重要的。冬天，女人堅持用好生薑，有助於祛濕，大肚腩也慢慢消失了！

一、用生薑貼肚子

人的肚臍正好對應著身體非常重要的穴位——神闕穴，具有發散脈絡和神經的功效，對身體是非常有益處的。可以用生薑搗碎之後放在肚臍上，用紗布密封好，能有效疏通腹部的經絡；改善脾胃寒冷的問題；促進新陳代謝；有助於排出身體的濕氣，還能使腹部脂肪燃燒和分解速度加快，還能使大肚腩慢慢的消失。

二、用生薑塗腳底

如果體內濕寒重，而濕氣又不能及時排出的話，容易引起肥胖。生薑是溫熱的食物，可以用生薑每天塗揉腳底，有助於將身體的濕氣和寒氣排出體外，長期堅持下來，身體的大肚腩會慢慢的減下來。

三、用生薑泡腳

足底穴位比較多，反射區也是也非常多，用生薑泡腳，可以促進血液循環，人體新陳代謝就會變得旺盛，體內的毒素就會隨著汗水排出體外，起到發汗的作用，長時間的泡腳，就有很好的瘦身減肥的作用。

四、用生薑加紅糖泡水喝

材料：紅糖，生薑各適量

做法：1.將生薑洗乾淨切片後冷水下鍋2.待水煮得有點變黃的時候，放入紅糖3.待紅糖融化後即可飲用

功效：堅持喝生薑紅糖水，能達到祛濕排毒的作用，長時間下來，還有減肥瘦身的作用。

註：圖片來自網路

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