哪些因素在影響著男女壽命失衡？

雖然，男女壽命存在一定地域、國度、養生習慣的區別，可是女性總體的平均壽命確比男性長。那麼，是哪些因素在影響著男女壽命失衡呢？

1、雄性激素

男性比女性更好強，也就是好面子。其實，這和男性分泌雄性激素多有關聯。若男性喜愛爭強好勝，普遍容易短壽如發生意外酒駕等。酒駕中，多數肇事司機為男性，而女性司機酒駕頻率遠比男性低。

男性愛逞強源於激素。為了滿足超越他人的心理，雄性激素刺激的男性，這也增加了發生意外的風險。因此，女性更不容易發生此類問題。

2、不良習慣較多

男性對比女性，抽煙、酗酒、不防晒、暴飲暴食等都是誘發潛在疾病的原因。男性偏好高蛋白、高脂肪食物，如暴飲暴食更容易誘發胰腺癌、胃癌發病率。出門防晒並非女性專有，男性患黑素瘤比例也比女性高。

3、爭心過重

男性比女性更愛面子，為此承受更大的內心壓力，患心梗比例遠超女性。為此，番茄醫生提醒，如果定期做好體檢有利男性早發現此類心臟方面疾病，及時治療可以降低死亡風險。

4、吃過量

男性比女性食量更大，所消耗的能量也遠遠超出女性。但是，多食容易增加體內自由基，而減少飲食則能夠降低。體內自由基越高，距離衰老也就越近，所以，男性適當控制食量有助延長壽命的。

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