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早飯別再吃水煮蛋了!用這個新做法,嫩滑好吃,健腦益智!

冬天為了補充營養,人們早餐一般都會吃個水煮蛋,但是每天都吃有些厭煩,我也是這樣,既想吃雞蛋又不想吃水煮蛋,那該怎麼做呢?恰巧前天嫂子做早飯,做的是滷蛋,我們一家每人一個,連不愛吃雞蛋的媽媽也吃了說好吃!滷蛋細膩潤滑,風味濃郁,越嚼越有味兒!飯後就馬上去找嫂子要了滷蛋的做法。滷蛋既有雞蛋的營養,具有滋陰潤燥、養心安神、養血安胎、延年益壽的功效,被稱為「理想的營養庫」,又有獨特的風味,物美價廉,百吃不厭,健腦益智!快動手做起來吧!


滷蛋

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By 深念

配料:

雞蛋 14個、食鹽 適量、老抽 適量、八角 兩個、桂皮 1段、茶葉 適量、 小茴香 適量、香葉 兩片

烹飪步驟:

1.將生雞蛋用流水洗乾淨

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2.取三張廚房紙巾,墊在電飯煲的底部

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3.放一點點足夠打濕紙巾的水就好了,把生雞蛋放在紙巾上

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4.蓋上電飯鍋的蓋子,按煮飯鍵,五分鐘後就可以拔掉電源,再利用熱度燜十分鐘,燜好的雞蛋都熟了,紙巾上的水分應該也幹了,紙巾還能用來擦灶台什麼的呢

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5.將煮熟的雞蛋浸泡在涼水裡,這樣剝雞蛋殼的時候就很好剝,雞蛋不會粘殼,將全部的雞蛋都剝掉殼,是不是白白嫩嫩,每一顆都非常完整,很漂亮

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6.準備好配料,用紗布包起來

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7.將雞蛋重新放回鍋里,放入裝好的鹵料,鹽和老抽,放入適當的水,按煮飯鍵,將滷汁的味道燜出來

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8.剛煮好的滷蛋是這樣的

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9.接下來我們只要讓雞蛋在滷水里泡兩個小時以上,就可以吃了

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烹飪小貼士:

1、紙巾煮雞蛋,利用紙巾吸的一點點水分可以使電飯煲更快跳閘,節能環保。如果想要溏心蛋的話,不要燜那麼久就可以了 。

2、如果對茶葉沒有什麼要求,什麼茶葉都可以。喜歡有辣味的話,可以放拍好的大蒜和辣椒進去。

3、滷蛋易受微生物污染而變質,所以鹵好的蛋要保持清潔,最好當天滷製當天食用。如果吃不了,可以冷藏,但第二天食用前要復鹵。

4、滷蛋完成後的剩餘滷汁不要倒掉哦!要保存下來,以便重複使用。實踐證明,滷汁越老,鹵出的雞蛋風味越濃郁。不過在使用老滷汁時,應適量添加輔料。

早飯不想吃水煮蛋了,但又想吃雞蛋,那該怎麼做?


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