頭皮上為啥會長小疙瘩？還真不賴洗髮水，是你這幾個壞習慣惹的禍

很多時候，身體上的一些狀況與自己平時的習慣，還是有很大的關係，其中就像是比較常見的頭皮上的小疙瘩，很多人都會碰到這樣的困擾。

雖然說長在頭皮里不會影響美觀啥的，但是多多少少在梳頭髮或者是其它適合，有一些影響的，更重要的也是擔心健康啥的，其實吧，這還真不是洗髮水的鍋，大多數人是由於下面這幾個習慣造成的。

習慣性的撓頭皮

首先就是習慣性的去撓頭皮，說實話，如果明知道自己的頭皮長了疙瘩，還使勁去撓的話真的很欠揍啦，但是很多時候也有很多人在沒有疙瘩的情況下，也去拚命的撓，有這樣習慣的人儘早改掉會比較好。

熬夜壓力大

還有現在的年輕人，無論是上班族還是學生黨，都比較的喜歡熬夜，或者是處於生活和學習上的壓力，又或者是打遊戲、玩手機晚睡，這樣會導致內分泌紊亂或者是失調，這樣的壞影響當然也會在頭皮上表現出來咯。

飲食不健康

還有一個比較重要的，也是很容易被忽略的，那就是飲食不健康，不僅體現在不按時按點吃飯，容易暴飲暴食，還有體現在吃的東西不健康，特別喜好辛辣等等，這都是不好的，很容易氣火太盛，最終導致頭皮上冒出那種小疙瘩。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！