這是你身上最髒的5個地方，而你從不知道！

人體有五個細菌最多的角落，如果不注意衛生，壞細菌便會招惹事端。

口腔：每平方厘米就有超過一億個微生物

口腔潮濕溫潤，含有豐富的食物殘渣，具備了微生物生長的良好條件，口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物。

如果疏於清潔，壞細菌就會壯大，寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物，引發各種口腔疾病。

生活常識（ID：aishcs）建議：

1保持口腔清潔。早晚刷牙,不少於三分鐘。

2刷牙前用牙線清理一下牙齒間隙,舌苔也別忘清潔,殘留在舌頭上的細菌也會破壞口腔健康。

鼻腔：細菌群有10000多種

鼻腔是人體唯一不閉合的器官。有研究顯示，鼻腔一天24小時呼吸空氣達15000升之多，空氣中大量的粉塵和細菌、病毒等都附著在鼻腔黏膜表面，導致鼻腔內細菌群有10000多種。

當鼻腔長期乾燥、過度污濁時，就可能影響人體健康。

生活常識（ID：aishcs）建議：

1.空氣污染嚴重時,戴口罩出行。

2鼻屎不要用手摳,可以用水軟化之後擤出來。

3.清理鼻涕,應該按住一個鼻孔擤另一個,交替進行。

腋窩：微生物每平方厘米高達10億～100億個

腋窩是人體微生物的另一大聚集地，藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億～100億個。

腋窩處皮膚皺褶多，汗腺發達。汗水本來沒有異味，但皮膚分泌的脂肪酸會滋養棒狀菌群，繁殖大量細菌，由此產生難聞的氣味。

生活常識（ID：aishcs）建議：

1腋窩如果經常處於潮濕狀態,容易引起濕疹等皮膚病。

2要勤洗澡,常換衣。

3.內衣最好選擇棉麻質衣物。

腸道：滋養著大概有幾百種、幾百兆的細菌

作為人體內的消化工廠，人體腸道里有著豐富的食物殘渣，滋養著大概有幾百種、幾百兆的細菌。如果把腸道里的細菌連接起來它的長度能繞地球兩周半。

生活常識（ID：aishcs）建議：

1不能吃不衛生的、過冷或辛辣的食物。

2.可以每天喝杯酸奶,補充對腸道有益的益生菌。

3睡前揉揉肚子,讓腸道運動起來。

外陰：分泌物是細菌最喜歡的美餐

同腋窩一樣，外陰也屬於人體的摩擦部位，皮膚褶皺多、密閉，並且自身還有很多分泌物，外陰部富含的皮脂、汗液、皮屑等對於細菌來說也是最豐盛的美餐。

如果不注意衛生，很容易造成生殖系統疾病，或者濕疹、股癬等皮膚病。

生活常識（ID：aishcs）建議：

1外陰有自潔功能,但是每天最好用溫水清洗外陰。

2不要穿過於緊身不透氣的衣服。

3內衣要經常更換。

「發給第一個你想到的人」

養胃、氣血不足、高血壓、白髮、過敏、泡腳、脫髮、貧血、咽炎、脾虛、口臭、宮寒、脾胃、感冒、咳嗽、失眠、怕冷、腰痛、祛濕、補腎、頸椎病、心血管、祛斑、體寒、痛經、等

診斷：手診、舌診、面診、手指發麻、腎陽虛、腎陰虛、脫皮

穴位：腎俞穴、足三里穴、天柱穴、關元穴、湧泉穴

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！