茶葉的這些用途，能直接提高你的生活品質！

談起茶葉，第一反應自然是喝的。

但隨著科研專家們對茶葉的了解越來越深入，漸漸發現茶葉除了用來喝，竟然還能以各種有趣的形式參與到我們的生活中。

《茶與養生》 屠幼英、胡振長 主編

這些足夠方便的使用方法和日化用品，再配上茶葉中特殊的有效物質，都能迅速提高我們的生活品質。

洗護系列

洗漱護理，是我們每天必須經歷的步驟。

如果不留意，你可能想不到茶葉也可以全方位地參與進來，負責你的「早起」與「睡前」。

茶與護膚

以淡茶洗臉、用茶水洗澡，都是古傳良方。

茶葉中含有茶多酚與茶黃素等有效成分，能夠促進皮膚緊緻光滑、褶皺減少，還可以防止某些皮膚病的出現。

到了現代，很少會有人直接用茶水來護膚，取而代之的是事半功倍的「茶護膚品」。

茶護膚品，主要是利用茶葉中的茶多酚及其抗氧化功效。

添加了茶多酚的護膚品，對皮膚刺激性小、滲透性好、安全指數高，具有抗氧化、清潔肌膚等特點，無論是對男士、女士都非常適用。

Innisfree悅詩風吟 綠茶籽精粹水分菁露

茶仕利 茶氨酸潔面皂

fresh/馥蕾詩 紅茶素顏緊緻睡眠面膜

目前市面上已經有許多相關的產品，涵蓋了洗面奶、保濕露、防晒霜等各個領域，非常齊全。

茶與護髮

茶葉中含有促進頭髮生長及止癢的物質，因此將它融入洗髮露、護髮素中也非常合適。

tea or me 松陽高山荒野茶洗髮水

用含有茶成分的洗髮露來清潔，不僅可以止癢，而且還能起到保護頭皮發囊和促進血液循環的作用。

茶與健齒

古書中曾有記載：「漱茶則牙齒固利」。

一方面，茶葉中富含氟元素，能夠有效地預防齲齒，且效果遠好於氟化物配合製劑。

另一方面，茶葉中的茶多酚類化合物具有很好的抑菌作用，還能增強牙體硬組織的抗酸能力。

LG 竹鹽 清韻茶香牙膏

同時，茶葉中的兒茶素類化合物還有優良的消臭作用，從而減輕口臭。

刷牙時，還應注意要適當延長牙膏沫在口腔中停留的時間，讓有效物質充分發揮其功效。

安眠系列

睡眠，對人體來說，是自我調節與恢復的關鍵環節。

現代的生活節奏快、工作壓力大，容易導致睡眠時間短、質量差，甚至進一步影響了人的精神與皮膚狀態。

這讓睡眠成了一個亟待解決的難題。

如何讓你睡得好？茶學專家們也有解決的辦法。

茶水泡腳

睡前泡腳，能夠加快血液循環，讓全身放鬆，有很好的安神效果。

而使用茶水泡腳，則更勝一籌。

將適量茶葉（干茶或泡過的茶葉均可）倒進熱水中，攪勻後浸泡雙腳。

茶葉具有一定的殺菌消毒作用，可以預防、改善腳氣和腳臭，也可以讓足部的肌膚變得柔軟光滑。

The Body Shop 茶樹精油

除了直接使用茶水以外，也不妨嘗試將茶樹精油滴入熱水來泡腳，同樣有很好的效果。

茶葉枕頭

茶葉中含有兒茶素、芳香類物質等對人體有益的成分，能夠促進睡眠、提高睡眠質量、消除大腦疲勞等。

茶葉決明子助眠枕芯

將茶葉梗制進枕頭、或使用高分子包埋的技術製成茶顆粒枕頭，都是市面上比較普遍的產品了。

伴隨著茶葉悠悠的清香，相信你很快就能進入愉快的睡眠狀態。

越挖掘，就越覺得茶葉之奇妙。

茶葉中自然天成的物質組成，不僅給了我們獨特的味覺享受，還能以各類衍生品的形式，漸漸融入我們的生活細節中，帶來實打實的提升體驗。

想提高生活的幸福感，就讓生活被茶葉全面包圍吧！

（註：以上品牌/產品僅為展示所用）

喝一杯香香暖暖的茶，睡個好覺~

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