網友提問說：

「我今年62歲，最近一段時間我總要起夜上廁所，而且次數也比較多，就算睡前沒有喝很多水，我可能還是要起夜上廁所。我這是怎麼回事？需要做什麼檢查嗎？」

夜尿症

夜尿指的是夜間排尿次數1次或1次以上，在中老年人群中較為普遍，尤其是70歲以上的老年人。夜尿有兩種情況：第一，24小時尿量在正常範圍，但夜間排尿次數多，尿量多；第二，夜間排尿次數多，但是每次排尿的量很少。

夜尿多的原因

夜尿增多有生理性和病理性兩種原因。

生理性

晚餐時或睡覺前，喝了大量的水、湯、飲料等，導致夜尿增多，屬於正常情況，只要改掉這個習慣，夜尿多的現象便可減少。

妊娠期婦女，由於子宮增大壓迫了膀胱，所以夜間排尿次數比較多，但等生產結束後這種現象便可消失。

本段時間內精神緊張，壓力巨大，導致睡眠質量不高，常常失眠，所以起夜小便的次數也會增加。

病理性

子宮脫垂、盆底肌鬆弛、前列腺增生症等疾病，導致膀胱膨出。

慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎等疾病，導致膀胱儲尿量下降。

糖尿病、高尿酸血症、尿崩症、高鈣血症、煩渴症等引起的代謝疾病。

腎功能不全、心力衰竭、下肢水腫等疾病，夜間抗利尿激素分泌減少。

患有某些惡性腫瘤，例如前列腺癌，早期多為尿頻尿急，夜尿多。

日常怎麼做

睡前減少飲水量，或避免飲用濃茶、咖啡等飲品。

每天保持心情愉悅，積極樂觀，若失眠嚴重可在醫生指導下服藥。

加強盆底肌運動，每晚泡腳助睡眠。

若夜尿癥狀嚴重，則需要去做尿液常規檢查，腎功能檢查，泌尿和婦科的B超檢查，甚至是惡性腫瘤的篩查。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！