都說一百可以遮百丑，白了確實讓你醜小鴨變白天鵝

原標題：都說一百可以遮百丑，白了確實讓你醜小鴨變白天鵝

我們生活中都流傳著這麼一句話，那就是一白遮百丑，這句話雖然聽上去是有一點誇張，但是也不是完全沒有道理的。因為你會發現一個人白了之後，無論是什麼顏色的衣服穿上去都特別的和諧，即便是熒光色也可以輕輕鬆鬆地撐起來。而膚色的白皙，看上去也更加的精緻可人，有一種讓人想要保護的衝動感，這也是為什麼很多男生的理想型都是皮膚白皙的女生的原因了。而如果很不幸天生就是黃黑皮的話，大家也完全沒有必要絕望，因為今天跟我們MISSMINOS皮膚管理中心的老師們學習以後，你也可以醜小鴨搖身變成白天鵝哦。

皮膚天生就很黑，主要是由於基因裡面的黑色素酶相對更加的活躍，所以形成黑色素的能力也就更強，形成黑色素的速度相對於身體分解黑色素的速度也更加的快，這也是為什麼皮膚始終都是黑黑黃黃的原因了。所以要改變自己的皮膚顏色，第一步就需要調理好我們的身體方面的體質問題，之後再選擇合適的護膚品來幫助我們的膚色可以提升幾個色階。

調理身體黑色素的形成，可以多服用富含維生素C的食物。要維生素C有著很好的氧化作用，可以幫助身體更快的分解黑色素。同時可以多吃維生素E等含量豐富的食物，其可以有效的抑制酶的活躍性，讓黑色素的合成速度變到最低。除此之外，對於一些高糖分的食物應該盡量的避免，因為糖分過高不僅會使人發胖，還會使得身體的代謝降低，對色素分解速度降低。

在體質得到改變後就需要大家加強方面的工作了。不要一天抹點水乳就幻想著自己可以白成閃電，這個想法真的是太天真的。想要變白還是需要耗費相當大的功夫的，除了面膜、精華必不可少以外，日常定期進行清理護理，也可以使我們的肌膚更通透看上去更白皙。同時輔佐以一些美白的身體護理如美白倉、離子維生素C換膚等產品，可謂是雙管齊下共同發揮作用。

這些都是變白所必備的因素，還有一點就是防晒了。如果防晒做的不夠到位，即便是做了很多的護理，依舊是無法解決這個問題的所以無論太陽是否毒辣，都應該撐起遮陽傘，這樣才可以避免紫外線對肌膚的直接照射，導致變黑問題的發生。

所以想要從黑黑的醜小鴨，變成膚白貌美的小可愛，也是需要耗費大量的功夫的。而只要大家在平時多加註意這些方面的護理，皮膚一定會白得讓人驚異！

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