這些食物看著無害，其實對胎兒有傷害，會致畸，孕媽要當心

有些孕媽媽身體明明很健康，各項指標都挺正常的，可為什麼懷的孩子還是畸形寶寶，很多准媽媽百思不得其解，這到底是為什麼呢？其實這就證實了一個詞叫「病從口入」。很多科學家已經證實了，有些食物確實有致畸的風險，而某些孕婦可能在懷孕的時候，想吃什麼就吃什麼，覺得反正不是垃圾食品，健康就無需擔心。

其實，事實不是這樣的。胎兒的健康標準跟一般的成人不同，某些食物我們吃了沒事，並不帶表胎兒就沒事。所以，各位懷孕的妹子可要當心了。

1、過多的酸性食物

我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，而且，孕婦孕吐的時候也往往因為想吃酸的食物而大吃特吃，這些方法是不可取的。一定要注意適量，不能過量。

研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種「酸化」，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

2、含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。

動物和禽類都可以傳染弓形蟲

幾乎所有哺乳動物和禽類（如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等）都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險；生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。

3、豬肝

中國人講究以形補形，吃腰子補腎、吃肝補肝，但人家國外的科學家早已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。

孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。

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