當媽之後，你的時間分配，決定了你和孩子各自的未來

源於林小暖bella

最近，我好像悟出了一件事：但凡女人，當了媽之後都變成「易碎品」了。

怎麼這麼說呢？來，咱一起討論一下。

比如說吧，當媽之後，睡眠時間「碎」成渣。

家有「夜夜笙歌」君，從前的「一覺睡到天亮」基本上已經快變成了「一夜睜眼到天亮」。好不容易熬到娃可以睡整覺，頂著長期睡眠不足的黑眼圈放眼一望，前方依然有各路妖魔鬼怪在等著咱，什麼貪玩不肯睡了、噩夢了、入園分離焦慮了、分房了……都四五歲了，這「花」還沒開好。

再比如說，當媽之後，用餐時間「碎」成渣。

娃小的時候，給娃做好輔食喂好小主，趁著娃被放倒呼呼的間隙，趕快胡亂幾下填飽自己的肚子。誰知剛沒吃幾口，屋裡的崽子又開始陣陣啼哭，不得不讓我們第一時間放下碗筷。

娃大了玩心重，一頓飯能用各種理由纏著你，尤其是外出用餐，只要帶著娃，那頓飯到底吃了幾筷子，也就當媽的自己心裡明白。

再比如說，當媽之後，做家務時間「碎」成渣。

洗衣機里的衣服早就洗好了，卻被娃牽絆得一分鐘都抽不出，直到娃睡了才有空去把它晾起來；吃完午餐的鍋碗瓢盆，滿滿地堆在池子里，剛洗了還沒幾個，娃就來「控訴」你不陪玩。等這一場帶娃「戰役」打完，躺床上真是什麼都不想動了。

再比如說，當媽之後，娛樂時間更是「碎」成渣。

想刷個朋友圈、淘寶一下，沒門！你一掏出手機，娃就過來把他肉呼呼的「魔爪」伸向屏幕，準備搗亂得你沒法看下去。

想周末約閨蜜出去嗨一下，嗯……還是做白日夢來得更快一些吧！

01

都知道的，娃這物種都是兩面派。

他們自己想乾的事，那是半秒鐘都不能等。不論你是沒睡醒、在吃飯、忙家務、打電話還是上廁所，娃們就是有本事催得你生無可戀。

可是乎，老母親們要是想讓娃做點事情，收拾個玩具了、穿衣服了、洗臉了，他們秒變「拖延症重症」患者，大吼都不見得能解決。

話說回來，除了支離破碎的時間，當媽之後，心也跟著玻璃起來。

孩子生了病，做母親的不能分擔孩子的痛苦，只有強顏歡笑地撫慰孩子，可看著娃的難受樣子，自己心裡早就碎了。

娃去幼兒園，屋裡有個哭成淚人的小娃，屋外有個紅了眼圈久久不舍離去的媽媽，明知道要學會放手，但那顆碎成幾片的心卻怎麼也粘不回去。

女人哪，要是一旦做了媽，那就左手是碎成渣的時間，右手是碎了一地的心情。

作為一個「易碎品」，我們心底那個叫做「自我」的東西，也早已磨碎在日日夜夜的養育中。

沒做母親之前的生活，就像穿舊的牛仔褲，起了毛褪了色，變得面目全非。

做了媽，我們變得突然「偉大」了。

時時刻刻都在等待著將自我交付，以換取孩子的成長。似乎在我們的生命中，所有能用的時間和上升的空間，全都留給了孩子。

孩子第一次獨自邁出搖搖晃晃的一小步；第一次自己舉起杯子喝水；第一次自己系扣子；第一次參加比賽；第一次得了一百分……

我們將孩子每一次微小的進步，都當成了對自己的最好的嘉獎，彷彿自己的人生也跟著前進了一步。

可是，我們是不是忘記了，我們與孩子明明其實都擁有獨立的人生？我們有沒有認真去注意到，我們自己的人生是否也在前進？

02

如果用「沒有自己的時間」當作理由裹步不前，生活，卻不會因為你是媽媽而對你有半點憐惜。

當我們一路旁觀著新生命的盛大綻放時，我們自身的故步自封和原地踏步，卻只能只清晰地顯露自己人到中年的窘境。

許多人問我：

「每個人都只有24小時，可為什麼看著你的生活那麼豐富，孩子沒見少陪，自我成長的精神需求也能一一滿足？」

我說，對我來說，養育孩子，也是一個發現自我的過程。

儘管我們變成了「易碎品」，但許多時候，在碎片中看到的光也格外美。因為這些光，正折射出了我們自己身上隱藏的無限可能。

村上春樹曾說：「我的人生時而有這種情況，有什麼發生了。那一瞬之光像照明彈將平時肉眼看不見的周圍景緻纖毫畢現地照得歷歷在目。」

對我來說，這樣的時刻，恰恰是養育孩子的過程中頻頻邂逅的。正因為做了母親，我找到了自己願意更多付出和學習的新方向。

辭職前還是一名媒體人，每天雞血滿滿24小時隨時可以第一時間站到事發地點寫稿報道，工作完又陪完娃後，自己再拿時間鑽研睡眠知識、參加專業培訓、閱讀文獻資料、學習兒童心理學……

這些看似不可能的任務，全部都在我生活的碎片中，見縫插針的完成了。

這段經歷也讓我明白，只要我們肯將自己的心境黏合，碎片化的時間也值得善待和利用，它也能給你意外驚喜。

想在孩子這面鏡子前，展現一個更好的自己；想要用自己的眼界和深度，去帶孩子尋找詩與遠方，這樣的願望，都在催促著我們：

別停下向前的腳步。

記得在《向前一步》那本書的序中，有這樣一段話：

「不求完美，只求完整。無論男女，都值得擁有獨立而完整的人格和自我實現，這是生理的、心理的、事業的、情感的、物質的、精神的積累過程，需要慢慢的成長起來。

就如一顆樹一年四季中它有不同的姿態，歲月里它有不同的承載，不能要求它同時擁有花朵和果實，但成長是它永恆的追求」。

所以，我從不抱怨生活的支離破碎，本來生活就不會等到你什麼都準備好了才鋪展在你面前，與其找借口停下等待，倒不如做一個善於利用碎片時間的人，一點點靠近我們的理想。

03

上下班的路途，我們可以聽一堂心理學課；孩子午睡的時間，可以看一節TED公開課；孩子上興趣班的時候，與其干坐著刷手機，不如給自己也報個線上培訓的課程……

只要我們願意，在這個知識碎片化的時代，其實早有如此多的工具，能幫世界上最忙碌的媽媽們，把我們的自我成長的目標，自動拆解成一個又一個不用佔用過多時間的小任務。

而在所有用來自我提升的方式中，對我來說，最推崇，最有效，獲益最多的，便是「讀書」。

我特別喜歡楊絳先生說的一句話：

「年輕的時候以為不讀書不足以了解人生，直到後來才發現如果不了解人生，是讀不懂書的。

讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。」

前兩天，小暖給大家推薦的那份書單里，除了童書，有不少都是父母們自己閱讀書目。

好幾位朋友看了後留言說，當媽之後，所有的讀書時間都留給了和孩子共讀，自己想要看本書，真的既沒有精力又抽不出時間。

有這種困擾的媽媽，自然不在少數，而小暖又何嘗不是如此。

因為閱讀，並非一件隨隨便便的小事，它需要合適的環境和心境去支持。自從做了媽媽之後，能像之前那樣找到一大段完整的安靜的不被干擾的時光來閱讀，的確難上加難。

所以，這幾年，我的閱讀也都是在時間碎片中完成的。每一次旅行的飛機、高鐵上，潼潼睡下之後，等待潼潼上興趣班的空暇時間裡，能利用起來的碎片時間，都被我寶貝般地撿起來收好。

紙質書厚重，我就放在睡前讀。外出時，我會隨身帶著Kindle，一旦能見縫插針時，就不會輕易放過。

與書為伴，心裡總是滿滿的。

04

每年初我給自己立flag的時候，都會把讀幾十本書當作目標之一。

後來我發現，真想達到這樣的目標，泛讀與精讀都要結合起來。挑書，往往是費時費力的，到底哪些書值得精讀，這個問題並不好解。

後來，我的習慣就是開始藉助別人的時間和智慧，嘗試先「聽書」。用短短几十分鐘的「泛聽」，來幫自己從茫茫書海中，在最短的時間裡挑選到自己可能會需要、感興趣的書籍。

畢竟，相比閱讀一整本書，「聽書」對於環境和時間的要求都要寬鬆許多。不論是在吃飯、做家務、健身跑步、或是別的有等待時間的時候，我早已習慣隨時隨地選一本書，聽上一會。

只要我們挑選到的「聽書」軟體足夠靠譜，對方選擇的書籍與提練出來的精讀內容足夠好，那就一定會有很大的收穫。

許多書，聽過一遍之後，我就會有直接參考和上手的可能。也有的書，聽完之後打開了我的視野和思路，我願意買來仔細看看，更深入地了解，「聽書」便成了一塊我用來敲開大門的磚頭。

有時候，我們那顆隨時會被娃引爆的心，會在書中，減少一絲焦慮或者急躁。

之前潼潼一犯脾氣我就容易也被引爆，聽了《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》的精讀版，馬上下單把整本書買了，讀罷就發現受益良多，比如書中提到的ABCDE法則，即便潼潼已經5歲多了，也依然在用。

有時候，藉由聽書，我們會在書海中，和孩子的興趣點不期而遇。

給潼潼做古詩詞啟蒙時，我自己也打算找一些古詩詞鑒賞的書籍來閱讀，聽了《中國八大詩人》的精讀後，我自己也對那些早就似乎熟悉的詩人有了某種全新的認識，在給孩子做啟蒙的時候也更加從容。

有時候，那些困擾我們許久的「隱疾」，會在聽書的時候找到治癒的方向。

聽完《我的情緒為何總被他人左右》，我也開始嘗試尋找自己的壞情緒從何而來，學習改變自己的情緒總會「被別人牽著鼻子走」的狀況。聽完《這不是你的錯》，我開始嘗試與自己和解。

有時候，一些隱藏在生活中的暗礁，會在聽書的時候浮出水面，幫我們躲過觸礁翻船的危險。

聽書邂逅的那本《熱鍋上的家庭》，讓我開始審視：孩子的某個問題，是不是映射著整個家庭的某個問題。它讓我明白，任何一種家庭矛盾，都不是個體的矛盾，如果要尋求解決的辦法，更應該去治療家庭成員中的每一個人。

而對我來說，更意外的收穫，是通過「聽書」，我把先生和婆婆也拉到了閱讀育兒書籍的隊伍中。

平時，家裡的書架上擺了那麼多本育兒書，先生基本上從來沒有碰過。他工作忙，時間也少，想讓他也一本一本的啃，的確不太現實。

後來我想，既然他那麼熱衷於「聽書」（其實我這幾年用著非常好的聽書軟體，還都是他推薦給我的），那不如投其所好，讓他聽聽。

於是不管在睡前，還是開車，或是我倆偶爾閑坐喝茶時，我都會給他推薦一本書來聽，邀請他一起來分享和討論感受。

慢慢地，在我倆討論孩子問題時，我會發現，他也開始從那些書籍中「學以致用」了。

我婆婆更是如此。幾次開車出行跟著我聽了一路書後，就一直感慨不已：

「原來是這樣！」

「你們平時那樣做都是有道理的啊！」

以前，苦惱於我們的「科學育兒」輕易無法被家人接受和理解，那就不如試試換個「套路」，讓他們邂逅一下更容易接受的思路。

能找到一條更適合的溝通之路，自然會事半功倍，更有價值。

也許，對於我們每個當媽的人來說，時光，都像玻璃一樣裂開，碎成的形狀各式各異。

但如果，我們能認真撿起，裝在漏斗里，那些點點滴滴，一定會將昨日那個不夠完美的自己，層層淹沒。

直到終有一天，你會發現，那些散落在每一天的，不起眼的時間碎片中，藏著一整個星辰和草原，值得我們拼盡全力地奔赴。

你會發現，你朝前邁出的每一個步伐，都是在抵達那看似遙遠的未來。

你會發現，向前一步，你才能擁有日暮之下的少年氣，永不停息的成長。

不都說，8小時工作時間以外的那些時間你會用來怎麼對待，決定了你的人生高度。

其實我倒想說，對於當媽的來說，我們的時間分配，真不僅僅決定著你自己的高度，更決定了孩子未來能達到的高度。

我們能不能帶著孩子一起養成閱讀的好習慣，能不能在閱讀中汲取知識與智慧，能更好地養育孩子、善待他人、成長自己，這些都是能影響人生的關鍵因素。

媽媽這個角色，會影響整個家庭，甚至幾代人。

閱讀的重要性我想也沒必要多說，水滴石穿，要時間長久方能顯出它的力量。如果你真的很難拿出大塊讀書的時間，那在做其它事情的時候伴隨性地讓自己聽聽書，總歸是可以去嘗試做到的。

有句流行的話叫什麼來著，以後的你，一定會感謝現在努力的自己。那以後的孩子，也一定會感謝你今天托舉著他達到的高度。

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