吉愛星告訴你一些有關孩子的事！
很多小孩子睡覺喜歡磨牙，民間傳言，「夜裡磨牙，肚裡蟲爬」是真的嗎？
實際上，「夜磨牙」是指人在睡眠的過程中無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為，有的時候也會在清醒的時候發生。
現象統稱為磨牙症，主要表現是牙齒不自主磨動，常常伴有「嘰嘎嘰嘎」的聲音。
哪些孩子會磨牙？
一般而言，磨牙症會在 6 歲左右消失， 6 ～13 歲的兒童，這個時期屬於換牙期，上下牙齒為適應新建立的咬合接觸關係，常常會有一過性磨牙現象。
但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生，那就是一種疾病。
磨牙有哪些危害？
多數的磨牙症並不會產生癥狀，不易被發現，但仍然可導致以下危害：
與其他疾病一起，會誘發頭痛；
對牙釉質產生破壞，導致牙體組織嚴重磨損（見下圖）；
長期的磨牙症還可能導致牙周疾病或顳（niè）下頜關節活動（在肌肉作用下產生與咀嚼、吞咽、語言異常及關節周圍疼痛，頭頸痛等。
磨牙是怎麼引起的？
目前，對磨牙的原因還不清楚，一般認為有局部因素、全身因素和心理因素。
1. 局部因素理論認為磨牙症是對頜干擾（牙齒咬合關係不好)或者口腔局部刺激的反應。牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側咀嚼等。當出現類似情況時，人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩的咬合關係，所以就會出現磨牙。
2.全身因素包括腸道內寄生蟲、消化不好、過敏和內分泌疾病等。
3.心理因素，如白天玩得太興奮或者精神緊張、焦慮等。
磨牙怎麼治？
結合以上原因進行排除。
常規檢查，包括腸道寄生蟲檢查，排除過敏和內分泌疾病檢查等。寶寶磨牙可能是因為蛔蟲，但不能單憑孩子磨牙就吃打蟲葯，可以去醫院診療後再做診斷。
進行口腔檢查，檢查口腔內是否有頜干擾或者口腔局部刺激反應。 必要時可進行調頜治療，如果需要可以選擇戴頜墊來戒除。
如果認為有心理因素存在，建議患者進行心理諮詢和治療。
如何預防磨牙？
下列措施可以幫助預防磨牙的發生：
放鬆：睡前通過聊天或講故事的方式讓孩子釋放壓力；
睡前勿進食：睡前進食，大腦要指揮消化系統對食物進行消化，就會出現咀嚼磨牙現象。
看醫生：定期拜訪兒童牙醫進行口腔保健；
按摩：可以嘗試對孩子進行適當的按摩。
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