筋肉教練私下真的很奔放
健身
11-11
現在的台灣綜藝特別喜歡請肌肉男
來提高收視率
前段時間《綜藝大熱門》
就有一位大放厥詞的筋肉男
主持人一時無言以對
這綜藝的恥度是真的大
這位敢說敢做的肌肉男叫
顏鈿
原住民粗獷健身教練
顏鈿的肩膀很寬，這是訓練的結果
今天小虎告訴你們如何用專業的手段，使肩膀變寬
1小時告別窄肩，這些技巧連職業選手都推薦！
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