喝菊花茶時，必須要加冰糖嗎？

喝菊花茶時加冰糖？

這樣的喝法可不是人人都能適應的。

專家提醒，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。

專家認為，

菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花

。

此外，還有一些

脾虛、濕腎的人也不宜加糖

，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

沖泡菊花茶有無講究呢?

專家介紹，直接以熱水沖泡即可。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。

喝菊花茶，是夏天最常見的風景線，而對於不習慣喝菊花茶的人，最好開始別加入紅棗和冰糖。

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