寶寶一放到床上就醒，其實是方法不對

相信很多媽媽都有這樣的經歷，好不容易把寶寶哄睡著，輕手輕腳地準備把他放到床上，結果剛放下寶寶就跟炸彈似的扯著嗓子大哭。可是總是抱著孩子睡覺很不現實啊，不僅手臂酸，而且還有其他事情要忙，所以哄孩子睡覺簡直是媽媽們的一大心事。

1、 身體緊張

因為寶寶在媽媽的子宮中一直都是蜷縮著的，所以習慣蜷縮著睡覺，一旦平躺著，寶寶就會覺得沒有安全感，自然就醒了，其實這也是寶寶身體緊張的表現。但是隨著寶寶的發育，3個月以後，如果還總是抱著寶寶，沒有讓他得到充足的俯趴、運動、按摩和撫觸，他們的身體可能就很難放鬆。

因此，建議從寶寶出生開始，每天都給他進行充足的按摩或者是肢體操等肢體運動，來幫助寶寶放鬆身體、控制身體的能力，便於他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。還有就是寶寶因為習慣了子宮裡面被包圍的感覺，所以他們喜歡在比較狹小的嬰兒床睡覺，大床對於寶寶來說太寬敞，沒有嬰兒床有安全感，所以建議媽媽們把寶寶放在嬰兒床睡覺。

2、睡眠環境的變化

媽媽的懷抱對寶寶來說是有溫度的，而且有些寶寶習慣了媽媽的氣味，所以對媽媽會有依賴，相比沒有溫度的床而言，當然更喜歡媽媽的懷抱了。

晚安悅笛給出建議：如果寶寶沾床就哭，媽媽不要馬上抱起寶寶，可以靠近寶寶給他一點安慰，比如輕輕拍打他，讓寶寶知道媽媽在，等到寶寶熟睡的時候再離開。

除此之外，媽媽可以給寶寶創造一個安靜、舒適的睡眠環境，比如睡前換號乾爽的紙尿褲，給寶寶一個舒服的睡眠。

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