當前位置:
首頁 > 美食 > 天越冷,這道菜越要做著吃,冬天多吃,手腳不再冰涼,身體好

天越冷,這道菜越要做著吃,冬天多吃,手腳不再冰涼,身體好

天越冷,這道菜越要做著吃,冬天多吃,手腳不再冰涼,身體好

一到天冷,蘿蔔就成為了家裡的常備菜,因為它是最為常見而又營養的一種食材,特別是在冬季,吃它,不僅可以驅走寒冷,帶來溫暖,更重要的是能夠使我們手腳不再冰涼,起到補充氣血的作用,所以多吃蘿蔔身體好。從小就是被大人催促著要多吃蘿蔔,如今吃它已經成為了一種習慣。蘿蔔可以用來燉湯,還可以用來紅燒,我最喜歡的一道菜就是這紅燒蘿蔔了,我覺得一整個蘿蔔的精髓便是在這道菜里體現得淋漓精緻。你知道紅燒蘿蔔怎樣做才最好吃嗎?接下來我就跟大家分享一下,這道菜的做法,準備好食材跟我一起做起來吧。

一、準備食材

白蘿蔔、醬油、生抽、胡椒粉、食鹽、香蔥

二、製作方法

1、準備好白蘿蔔,白蘿蔔去皮後用清水清洗乾淨備用。挑選一個好的蘿蔔對一道菜來說很是重要,我們在挑選蘿蔔時要注意蘿蔔成色均勻,純白透亮,摸起來比較的硬,而不泡,梗須也是要比較的新鮮,不焉。

2、接著將去皮後洗凈後的白蘿蔔用刀切成均勻的滾刀小塊,看這這切好的白蘿蔔,白白嫩嫩的,吃起這道菜來就特別的有食慾。

3、切好蘿蔔之後就開始下鍋進行煸炒了。準備一個乾淨的鍋子,中火燒熱後放入一定的食用油燒至七成熱,就放入蘿蔔進行煸炒,使蘿蔔能夠沾上油,接著放入生抽,醬油,翻炒均勻即可。

4、翻炒均勻後的白蘿蔔,色澤紅潤而又透亮。接著要放入胡椒粉,這胡椒粉的添加能使蘿蔔變得更加的鮮甜爽口。

5、這時候蘿蔔炒得已經差不多了,加入一碗的清水,一小半勺的食鹽攪拌均勻後,蓋上鍋蓋大火燜煮至蘿蔔收汁,軟爛。

6、大概十五分鐘後,蘿蔔就已經燜煮得差不多了,嘗嘗鹹淡如何,適當的增味,就可出鍋。出鍋裝盤後的蘿蔔,撒上切好的香蔥末,即可食用。這樣一道簡單的簡單的紅燒蘿蔔就大功告成了。出鍋時不知道蘿蔔是否熟了可以選擇用筷子戳戳看,能夠輕鬆穿動蘿蔔的就表示蘿蔔已經熟透了。

冬季天氣寒冷,越是要吃一些滋補,溫暖的食物,而這蘿蔔便是最適合吃的了,一道紅燒蘿蔔吃起來最是霸道爽口,別看它是一道素菜,營養卻不輸給肉類美食呢。不知道看完這紅燒蘿蔔步驟後的你,是否已經學會了呢?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 天天美食彙報 的精彩文章:

一根胡蘿蔔,一把黑木耳,幾分鐘為家人做健康美味的中餐,超好吃
補血就吃這道湯,老人孩子要常吃,頭不暈了體質好,滋補又健康

TAG:天天美食彙報 |