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香菇和肉沫一起炒,營養又美味,大人小孩都愛吃!

香菇肉沫碎!

香菇和肉沫一起炒,營養又美味,大人小孩都愛吃!

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食材: 干香菇50g、肉沫80g、青椒100g、紅椒100g、蔥1根、老薑10g、鹽少許、大蒜2瓣、黑胡椒醬8g。

做法:

1、提前準備好所有食材(香菇選擇干香菇比較好)。

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2、將干香菇放入清水中稍微浸泡一下,然後撈出瀝干水分剁碎。

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3、鍋內倒清水燒開將香菇碎放入沸水中焯一下。

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4、將焯好的香菇碎撈出瀝干水分。

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5、將紅椒、青椒切碎,蔥切成花待用。

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6、大火燒熱鍋,下焯過水的香菇碎炒香(炒的時候不要放油,待水分炒干後再放油)。

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7、待香菇炒香後,淋入少許油,將老薑和大蒜爆香,倒入肉沫一起炒(放少量油是為了防止肉沫粘鍋,但不能太多,多了就會油膩)。

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8、將肉沫和香菇碎混合炒勻。

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9、再倒入青紅椒碎同炒,臨出鍋前倒黑胡椒醬和鹽調味。

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10、出鍋前撒上蔥花即可起鍋。

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11、成品出爐,一盤下飯的菇肉沫碎就好了。

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舌尖計美食食材大講堂作者:舌尖計39.9元0人已購進入專欄
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