吃蘋果牙齦出血，以為是上火？那是身體發出的求救信號

社會在發展，知識也不斷在進步，很多人健康觀念越來越高了，養生已經成為當下最熱門的話題之一，養生的方式雖然有很多種，但是最為關注的還是飲食和運動，其實醫生多次強調，養成良好的生活習慣和作息習慣也是一種非常不錯的方法，當然更重要的是了解一些疾病的癥狀，因為任何疾病越早發現，越容易預防，更容易治療，例如相信很多人都有吃蘋果時候牙齦出血的癥狀，有人認為是上火，其實不然，那是身體發出的求救信號，當然刷牙出現牙齦出血也要注意，快來了解一下吧。

1、牙周疾病

首先要考慮是否患有牙周疾病，最好去口腔醫院接受一下檢查，例如牙齦炎，主要是炎症導致的，經常刷牙或吃硬的東西，例如蘋果刺激時會發生出血，一般均會自行停止。首先要注意口腔衛生，飯後要經常漱口，可以鹽水，刷牙盡量用脫敏牙膏，如果還經常出血，最好去看一下牙醫。

2、肝臟疾病

如果是牙周疾病導致的牙齦經常出血，一般只需要調理就可以治癒，但是長期牙齦出血，也許是肝臟相關疾病，可使凝血酶原或纖維蛋白原減少，以致血液凝固不佳，每次口腔受到損害時，都會發生持續性出血，無論是刷牙，還是吃硬的東西都會出現牙齦出血的癥狀，最好去醫院檢查一下肝臟，一般常見於肝腫大，肝功能異常，脂肪肝等，如果發現肝臟疾病，最好馬上進行治療，多注意飲食和加強運動。

3、白血病

牙齦經常出血，也要提防白血病，雖然這種很少見，但是也不能忽略。如果出現牙齦腫脹，潰爛，並可突然發生大出血可長期少量滲出，最好去醫院檢查一下才是最放心的。

4、再生障礙性貧血

刷牙，吃硬東西經常牙齦出血，也要注意再生障礙性貧血，是由於紅骨髓明顯減少，造血功能底下而引起的一組綜合症，主要表現為全白細胞減少，常以貧血為量先癥狀，這種情況下一般要多注意補血就可以，首先要減少大量的運動，多吃紅棗，枸杞，菠菜，豬肝，豬血，櫻桃等補血食物。

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