［教學］哈登招牌無解武器！學會這一招夠用了！

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今天教給大家一招，

哈登的迷蹤步換手運球，

這招最大的亮點，

就在腳步的變換，

導致對手重心的變化。

左腳向外踏出假裝要往左突，

幾乎同時快速地，

換手運球從右邊突破，

晃動幅度極大，

讓防守球員難以判斷行進方向，

今天我們就來學學這招！

解析環節

首先我們持球面對防守時，

要先做一個換手運球，

從左換到右手，

在換手運球完成的同時，

伸出左腳刺探步，

迷惑防守重心偏離，

從而突破上籃！

整個動作的關鍵在於，

非持球手的腳往前面踏出去，

給防守者一種錯覺，

誤以為我們要往那個方向進攻，

這樣你就有機會從另一側切入！

還有一點要注意，

在運球進攻的時候，

換手往外踩一步時，

記得肩膀要沉一下，

迷惑防守的效果會更好！

完整動作示範！

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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