男人有前列腺炎不用愁，這7種食物經常吃一點，炎症慢慢不見了

導讀

前列腺炎是一種常見的疾病，多發於15－40歲之間的男性，主要跟男性的生活習慣有關，如過度手淫、不潔的性生活、平時不注意衛生習慣或者飲食不注意等。男人患有前列腺炎，不僅會影響患者的健康，還會導致患者不育，一定要引起注意。

男人有前列腺炎不用愁，這8種食物經常吃一點

1、南瓜子

南瓜子是公認的預防前列腺炎的理想食物，也被稱為前列腺的」天然守護神「。南瓜子含有豐富的維生素E、脂肪酸，經常吃一點，能夠有效預防前列腺炎和前列腺增生。

2、魚腥草

魚腥草有很強的抗菌消炎的功效，還有很強的滲透作用，能深入前列腺的炎症部位，而且基本上沒有副作用，因此，也被稱為「天然的抗生素」。有前列腺炎的男性，不妨經常吃點魚腥草，或用魚腥草泡水喝，效果非常明顯。

3、槐花

槐花是農村常見的一種食物，聞起來清香素雅，味道也很好，很多人都愛吃。並且槐花富含維生素和多種礦物質，男人常吃能清熱解毒，預防中風，還有利於前列腺炎恢復健康，有前列腺炎的男性不妨在盛產槐花的季節多吃點。

4、石榴

現在正值秋季，盛產石榴的季節，研究表明，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀，能預防前列腺癌，將石榴榨汁，更有利於人體的吸收。患有前列腺炎的男人，不妨經常吃點石榴。

5、蘋果

蘋果中含有豐富的鋅元素，這種元素是前列腺的重要抗病元素。男人經常吃點蘋果，可以有效地治療慢性的前列腺炎。

6、花菜

花菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，含有非常豐富的維生素和礦物質，經常被稱為是前列腺發炎的天敵。有前列腺炎的男人不妨經常吃點花菜，能夠有效防治前列腺發炎。

7、南瓜

南瓜中含有的鋅元素和磷元素，對於男人的前列腺健康有一定的促進作用。患有前列腺炎的男人，經常吃點南瓜，能夠有效的提高男人的精子質量，對於提高健康指數有非常好的作用。

文章來源東方頭條

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