失眠有救了，這個秘方不僅能降血壓、還能降血糖，功效多多！

看標題進來的是不是在想？

什麼藥物這麼厲害

這麼多病都能治！！

其實它能做到的比你想的多得多

不信你看

泡腳

中醫足療法

春天泡腳昇陽固脫

夏天泡腳暑濕可祛

秋天泡腳肺潤腸濡

冬天泡腳丹田溫灼

足浴的歷史有數千年，最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》，至今已有千餘年歷史。

泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」。可見泡腳的作用很大。

失眠

熱水泡腳可以改善睡眠，但是想達到比較好的治療效果，就需要添加入治療失眠的中藥。用熱水泡腳，可以促進血液循環，熱水中的熱力還能幫助水中藥物成分滲透入腳部的毛細血管。

熱水泡腳可以改善睡眠，但是想達到比較好的治療效果，就需要添加入治療失眠的中藥。因為用熱水泡腳，可以促進血液循環，熱水中的熱力還能幫助水中藥物成分滲透入腳部的毛細血管，這樣就可以達到很好的護理作用。

高血壓

足浴可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管，使自主神經功能恢復到正常狀態，從而緩解高血壓的自覺癥狀。中醫認為高血壓發病原因主要是憂思惱怒過度，使精神緊張，或嗜食肥甘厚味及煙酒，陰虛陽亢而發病。中足浴對高血壓有一定的作用和預防作用。

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小編在這裡謝過啦！

高血糖

高血糖的病機主要在於陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進一步發展易引起下肢動脈硬化，此時尚是糖尿病足早期，在服用降血糖物的同時，配合足浴外用有一定的效果。

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