冬瓜和香菇也是絕配,香到舔碗!
美食
11-11
打開今日頭條,查看更多精彩圖片
喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!
本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!
爽脆冬瓜片,和鮮嫩多汁的香菇,一起燒一燒,沒想到居然這麼搭!關注《微體兔》公眾號,每天一個原創視頻食譜~
By 微體兔 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 冬瓜 300g
- 香菇 50g
- 姜 3g
- 蒜 2瓣
- 蔥 1根
- 蚝油 10g
- 水 100g
- 鹽 3g
- 味精 1g
- 糖 2g
- 白鬍椒粉 2g
- 水澱粉 10g
做法步驟
1、冬瓜洗凈後去皮切片,香菇去蒂改刀切小塊,蒜切蒜片,姜切薑絲,蔥切段以備用。
2、熱鍋冷油,煸香蔥段、薑絲、蒜片,倒入香菇炒勻後,加蚝油10g,倒水100g。
3、加鹽3g、味精1g、糖2g、白鬍椒粉2g調味,放入冬瓜片翻炒均勻,調入水澱粉10g炒勻即可。
小貼士1、冬瓜片可以切的稍微薄一點,半厘米左右,這樣熟得更快。 2、因為冬瓜本身水分含量比較高,所以燒的過程中不用加太多水。 3、冬瓜性味甘、淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪。 4、香菇素有山珍之王的稱號,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,能夠提高機體免疫功能。 本食譜內容及圖片均為微體兔所有,未經允許不得轉載食譜內容。
----------
豆果美食,家庭廚房領域美食社區及交易平台;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。