頭髮一白老十歲！每天10分鐘，頭髮變黑，不怕中風和痴呆！

養生 11-11

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哈哈，這是我的偶像之一，因為帶給過我很多歡樂的時光，陪我度過很多孤獨的日子，但是我們都不再年輕，首先就是體現在白髮上面，還好我是個中醫，否則就像我的偶像一樣，頭髮全白了，但從我們養生角度，如果你沒有全白，還是有希望轉黑的，因為，對應的頭部經絡因為堵塞，導致氣血不能濡養。所以大家都可以對應的位置找到對應的經絡，進行疏通，或者直接做頭療，以百會穴為中點，向頭部邊緣的，如下圖，是做了4條連線，你還可以再密集的連線，懂了嗎。用撥經棒或艾灸罐都可以。而且我要提醒的是，不僅僅是為了頭髮白這麼做，關鍵還可以對高血壓有幫助，可以遠離中風，老年痴呆就更不會找我們了。

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