女人患子宮肌瘤,別慌著手術!做好三事,吃三物,助你活血化包塊
子宮肌瘤是生長在生殖系統內的最為高發的腫瘤,但並不會給患者帶來太大的傷害,其生長緩慢,惡化成癌細胞的風險很低。女人們先不要驚慌。不過子宮肌瘤還是會給女人帶來一些不適,比如,月經量增多,腹部疼痛,尿頻尿急,甚至會影響到女人的生育能力,因此得了子宮肌瘤還是需要積極干預和調理的。
給女人吃了甚少癌變的定心丸,女人最關心的肯定就是得了子宮肌瘤要不要手術?這個情況要視具體情況而定。
一般來說如果身體感覺無癥狀、子宮肌瘤小的女人不需要治療,只要定期隨訪觀察,尤其是近絕經期的婦女,每隔半年到醫院進行複查即可,日常多注意飲食調養。但如果肌瘤較大,直徑超過5厘米,尤其是在短期內生長較快的情況需要做手術或者是月經量較多、經期延長、嚴重貧血、腹痛明顯,當子宮肌瘤壓迫周圍臟器時,已經對患者生活造成很大影響肌瘤需要做手術。對於大於10cm的肌瘤,不管什麼年齡,有無明顯癥狀,都建議手術治療。
女人患子宮肌瘤,別慌著手術!做好三事,吃三物,助你活血化包塊!
多吃酸梅
酸梅含有豐富的有機酸和礦物質,維生素B2尤其豐富,它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍,它還屬於鹼性水果,對人體血液酸鹼平衡能起到一定的作用。酸梅中有很多活性物質,可以控制肌瘤增大,日常不妨多吃一點。
多吃猴頭菇
猴頭菇毛茸茸的,看起來非常的好玩,猴頭菇可不光是對胃好,同時對我們的身體尤其是子宮也是非常有好處的,可促進血液循環,降低血膽固醇含量,提高肌體免疫力,用猴頭菇炒菜心,可以調養子宮肌瘤,有健胃、補虛、抗癌、助消化、提高免疫力之功效。
多吃燕麥
燕麥是高能量、高營養、低糖的食物。燕麥是高纖維食物,高纖維食物使得人體動情激素排出,血液中鎂的含量會增加。這樣就可調整月經和鎮靜神經。中醫認為燕麥性甘平能夠益脾養心,可以預防貧血。有子宮肌瘤的人非常適合吃燕麥。
良好的衛生習慣
在平時生活中,女人要注意清潔,而且是正確的清潔方式,用溫熱清水每天最少洗一次。內褲要選擇寬鬆的棉質內褲,每天更換,換下來的內褲及時清洗並放太陽下暴晒殺菌。在月經期間要注意衛生,勤換衛生棉,衛生護墊不宜使用時間太長,一般就經前,經後,以及排卵期那幾天用用就好。
按摩
每天按摩雙足子宮反射區(在雙腳腳踝下內側三角狀區域),用手大拇指推這個地方,一次半小時左右,力度以能忍受疼痛為好,經常泡腳也可以有這樣的效果,另外經常按摩三陰交穴位,對子宮肌瘤、婦科炎症、痛經、子宮下垂,養氣血,、美容等都有很好的調理作用。(貴在堅持)。
合理避孕
如果持續流產,對女人的傷害非常大,會使得子宮內膜變得很薄,嚴重的話會導致不孕的。也會使得每個月的月經變得很不規律,每個月子宮內膜不能完全脫落下來,久而久之就容易形成子宮肌瘤。由此可見,女人一定要及時調理自己不規則,混亂的月經。如果沒有做好要孩子的心理準備,請及時避孕,避孕的方式最好是男性戴避孕套。
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