它全身都是寶，給孩子做成早餐餅，養胃促消化，體質變強視力好！

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。它全身都是寶，給孩子做成早餐餅，養胃促消化，體質變強視力好，紫薯富含豐富的花青素，果膠和纖維素，對寶寶的視力發展有很好的幫助，紫薯的顏色特別好看，還是天然的食用色素。它含有豐富的微量元素，如鐵、磷、鈣、鋅等，尤其是硒的含量較高，番薯的根既是維生素的"富礦"，又是抗癌能手，這個早餐餅女兒超愛吃，紫薯搭配山藥做餡做成餡餅，做法簡單，好吃不膩，早餐吃一個暖心暖胃，既健康又好吃，關鍵是顏色還漂亮，做早餐，當下午茶點心都極好，少糖，少油，做起來也不難，挑個時間試做起來吧！

食材：紫薯1個、上藥1根、糯米粉適量、白砂糖適量、牛奶少量、黑芝麻適量。

做法：食材備好。

2、山藥去皮切成小段，紫薯去皮切成薄片。

3、紫薯，山藥洗凈上鍋蒸熟。

4、蒸熟的山藥壓成泥。

5、準備1小碗糯米粉，蒸熟的紫薯壓成泥加入，再加適量牛奶，砂糖拌勻。

6、揉成紫色的麵糰。

7、然後把紫薯團搓成細長條，分成等量的小劑子，將小劑子揉圓再按扁成小圓餅，中間放上山藥泥。

8、把香芋泥包起來再壓扁，將小圓餅兩面粘上芝麻，用手輕輕地按壓一下，使小圓餅表面上的芝麻更牢固些。

9、 鍋里刷少許油，慢火放入糯米紫薯團餅。

10、小火將其煎至兩面略黃中間微微鼓起熟透即可。

10、色澤誘人，外酥里糯，香甜，怎麼吃都不夠。

11、每次都會做多一些紫薯糯米餅，給送給鄰居們姐妹品嘗。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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