女人雌激素低，易「早衰」？水裡加它泡一泡，「熨平」皺紋顯年輕

雌激素在女人的身體里是扮演一個很重要的角色的，它維持和主導著女人的第二性徵，而且還有滋養卵巢和子宮的作用。它的多寡，決定著女人生育和性徵的正常與否，也決定著女人是否會提前進入衰老階段。女人過了35歲之後雌激素就會開始減少，到了45歲以後就會慢慢的停止分泌，老化速度就會加快。若是年輕時它就分泌不足的話，就會出現早衰的癥狀。女人雌激素低，易「早衰」？水裡加它泡一泡，「熨平」皺紋顯年輕！

女人雌激素低，易「早衰」？

前文已經提到過了，女人身體裡面雌激素低的話，是容易提早進入衰老期的，提前絕經就是其中一種表現，其他表現還有：

1、皮膚粗糙

臉上變得暗淡無光並且很暗黃，還會出現黃褐斑等色斑，皮膚覺得非常的干，什麼護膚品都拯救不了。

2、脫髮

現在很多年輕人也會有脫髮的現象。若是頭髮變得乾枯無光澤，很容易掉落，排除掉熬夜等其他因素，有可能就是進入早衰了。

3、乳房下垂

女人在35歲之前乳房都不會有太大的變化的，到了35才會漸漸乾癟但是變化不會很大。如果洗澡的時候發現乳房開始下垂、乾癟、鬆弛了，就要考慮一下是不是早衰了。

4、思維遲鈍

平常如果開始出現記憶力衰退的現象，而且前一秒說的後一秒就忘了這樣的情況頻繁出現，年紀輕輕還總是丟三落四的話，還是要引起重視的。

早衰先別慌，水裡加它泡一泡

若說以上情況你已經出現了一些的話，就要及時的補充雌激素了，不然老化的速度可是很快的，並且對於身體和情緒也會產生不良影響。平時可以多吃一些富含雌激素的食物來補充，比如說葛根粉，用它泡水喝來補雌激素是最健康的方法了。

葛根粉裡面含有異黃酮，這種物質是能夠刺激卵巢分泌黃體酮和雌激素的，並且有調節內分泌的作用。進入到人體之後，能夠調節提內的激素水平，分泌雌激素來滋養卵巢。水裡加它泡著每天都喝一些，能夠起到很好的抗衰老的作用。它能夠抑制黑色素的生成，減少色斑和皺紋的產生，「熨平」皺紋顯年輕，並且還有預防和治療乳腺增生的作用。它還能良性刺激乳腺，讓乳房更好發育，所以還有一些豐胸的作用，對女性而言是很好的。

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