膝蓋疼痛找不到原因？多半是這4種疾病「搞的鬼」

最近的天氣逐漸轉涼，特別是到了早上，溫度降得更加明顯。而這時有一部分人就會很痛，不是頭痛，而是膝蓋痛。對於這些人來說，天氣的忽冷忽熱對他們是最大的折磨。其實關節痛的種類有很多，想要治好它，就必須先搞清楚究竟是什麼病引起的關節痛。

1. 退行性關節炎

在生活中，我們更多的稱之為骨關節炎，也是在我們日常生活里最為常見的一種關節病。多出現在女性和一些較為肥胖的老人身上，以膝關節疼痛為主要的發病特徵。

前期每當天氣發生變化，站得過久或是走路時會出現關節疼痛，稍微休息後就可緩解；到了晚期疼痛加劇，關節處有明顯的摩擦感，在走路常跛行且能聽到聲響，嚴重時會影響到患者正常的行動與生活。

2. 風濕性關節炎

該類疼痛通常是突然出現，伴隨著病變部位的紅腫熱痛現象，呈現遊走的狀態，但持續時間短，來得快消失也快，一般不會如其他關節疾病一樣留下關節僵直和畸形。

3. 類風濕性關節炎

一般是從一個關節開始發病，由此出現牽連全身各大小關節的現象。發病時活動受限且關節僵硬，早上最為疼痛且伴隨著全身發熱，到了晚上則出現關節僵直或畸形改變。

4. 痛風

由喝酒過度或者高嘌呤飲食引起的關節劇痛，我們稱之為痛風。除疼痛外還伴隨著皮膚紅腫熱痛，甚至使得全身其他地方的關節受累，主要患者通常是以男性居多。

哪些人容易得關節疾病？

1.歲數大的人：

人就像一台機器，運行到一定程度時，有些東西也會跟著老化，磨損。隨著年齡的增長，膝關節的軟骨很容易受到刺激而導致發炎，加上軟骨內的粘多糖和硫酸軟骨素減少，在遇到外界衝擊時容易產生病變。

2.過度勞累的人：

長期的工作可能會不知不覺給你的關節帶來損失。長期的固定坐姿，不良的體態都會對關節帶來損傷且帶來疼痛，久而久之關節病就容易出現。

3.肥胖的人：

體重多一分，對關節的負擔也就多一分。身體太重使得關節的磨損加速，老化加快，從而進一步引起關節疼痛。另外不良飲食習慣帶來肥胖的同時，如高脂肪食物過分攝入等也會給關節軟骨帶來損傷。

4.運動過度的人：

年輕人喜歡運動，卻不懂得控制，一打就是好幾個小時，早早地就磨損了膝蓋。而老年人需要活動，卻不懂得選擇，想練太極健身反而加重了關節病。過度運動會磨損膝蓋，膝蓋有問題的老年人練太極，事後都容易引起關節的疼痛，甚至給關節帶來不可逆轉的傷害。

對於關節病，做到少折騰多注意，才是對關節最好的保護，而及時診斷儘早治療才是治本之法。

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