比鈣片還厲害10倍的菜！對小孩子長身體有幫助，寶媽：學到了！

比鈣片還厲害10倍的菜！對小孩子長身體有幫助，寶媽：學到了！

現在的小孩子們都比較嬌貴，每家每戶只有一個小孩，所以他們都比較嬌貴，而父母總是想給自己孩子最好的，所以他們不只對孩子的身體比較看重，在吃的上面也是非常的看重，尤其是現在的小孩子的個子的問題，有很多家長他們總是把這些東西放在喝奶上，但是有一些小孩子們，他就不喜歡喝牛奶，不過家長們都不會換位思考，只是把所有的精力都放在喝奶吃雞蛋上，要不就是吃一些其他的補鈣的鈣片之類的東西，但是那些要不永遠都敵不上食補，而在這種情況下，我們要做的就是，發現一些值得小孩子們去吃的，而且他們喜歡吃的菜，而今天要說的這道菜，它比鈣片厲害十倍，而且對小孩的長身體非常有幫助，對小孩子非常好，而且值得那些寶媽們學習。

其實我們要學的就是紅燒豬蹄，下面就來給大家講述一下紅燒豬蹄的做法，首先我們要做的就是準備這些材料，而豬蹄就是其中一個主要的必備的食材，然後要準備一些配料，八角，香葉，適量的蔥，適量的姜，適量的冰糖，先加一些老抽，精鹽，花生油，然後我們就可以一起去做豬蹄了，把一切準備就緒。

首先我們要做的是把豬蹄清洗乾淨，然後切成小塊，放入冷水鍋中焯水，大會煮至肉色變白，就好了，而且一定要等到表面上附著一層白色的沫沫，用，就可以說明這個豬蹄已經熟，可以把它撈出來了，然後我們把他拉出來之後，放入清水當中清洗乾淨。然後我們要做的是把蔥切成一小段一小段的，我把生薑去皮切片，把這一切準備就緒之後，可以在鍋中燒油。

我們在鍋中倒入少許的油，等到油熱了之後，然後放入冰糖，然後炒至糖色，但這些糖便入焦糖色的時候，就可以了，然後再把豬蹄倒入其中，繼續翻炒，把這些東西上色，等豬蹄上色之後，在鍋中倒入清水，然後添加一些蔥姜，八角，香葉這些調料進去，再倒入一定的老抽，大火將水燒開，轉至小火慢慢的燉煮，大約一個小時之後，豬蹄就應該快好了，而想要去是豬蹄到底好不好？我們只需要做的是用筷子輕輕戳一下。如果冷了的話，我們在鍋中倒入少許的鹽，翻炒均勻之後大火收汁出鍋即可，是不是覺得非常的簡單，而且還對寶寶的身體有一定的幫助，這些寶貝也會愛吃！

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