2015年我國的一項人群調查顯示，冬季心腦血管疾病死亡率較夏天高很多，可以達到41%。心腦血管疾病之所以在冬天高發，除了冬天人體血壓較高外，還有一個原因，那就是流感在冬季高發。沒錯，流感造成各種心腦血管疾病發病率升高。

流感，全稱流行性感冒，是由流感病毒A、B、C、D、型引起的急性呼吸道疾病，具有季節流行性，其中A、B兩型流感容易在人群中傳播。

世界衛生組織報告指出，伴有心腦血管疾病的人群是流感重症病例的高危人群，一旦感染，病情較重。流感對於心腦血管疾病患者既然這麼嚴重，如何才能有效的預防流感呢？今天我們就來說一說這個問題。

1、接種流感疫苗

流感疫苗被用於預防流感已經有超過60年的歷史，我國2018年年初發布的《流行性感冒診療方案》也強調，預防流行性感冒最有效的手段是接種流感疫苗。歐洲心血管疾病指南也多次強調心腦血管疾病患者每年都要接種流感疫苗。

2、個人衛生習慣

養成良好的個人衛生習慣，也是可以有效預防流感發生的有效措施，比如說增強個人體質和免疫力、注意手衛生、咳嗽或者打噴嚏時注意遮蔽、注意佩戴口罩、避免用不幹凈的手摸口鼻眼、注意社交距離、一旦發現流感患者有效隔離。

一般說來，做到上面說的這些就可以有效避免流感的發生。冬天來臨，心腦血管疾病患者一定要特別注意預防流感，避免不必要的傷害。

希望我的介紹對您有所幫助。

更多健康信息，就去「今日頭條」關注張之瀛大夫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！