在現在這個看臉的社會，一個人的形象可是非常重要的，而身高作為每個人形象的最直接表現，擁有一個高挑的身材可是顯得尤為重要，因此現在各位寶寶出生後作為父母最擔心的可能就是關於孩子的身高問題了，身高問題除了父母的遺傳因素之外，後天的努力也是很重要的。

鄰居家的男孩小剛跟我家女兒年紀差不多大，而且小剛還比我家女兒大三個月，但是兩個人的身高差距可不是一般的大，現在兩人都是5歲，我家女兒已經有110厘米了，小剛還不到100厘米，按理說男生一般身高發育是會比女生快的，但是小剛卻明顯是落後了。

我平時跟小剛媽媽關係也還不錯，所以也會經常在一起討論孩子的問題，一次剛好說到了孩子身高的問題，小剛媽媽也發現了小剛的身高的問題，也很發愁，於是我就順勢問了問小剛的情況。

小剛媽媽說小剛平時不愛吃飯，就喜歡吃學校門口賣的小零食，不給買就生氣，晚上回家了總是先玩再寫作業，寫作業還邊寫邊玩，天天都是熬到半夜一點才睡。

這下子我可知道了小剛為什麼身高不高的原因，孩子在晚上睡覺時身體中會分泌出一種生長激素，如果過了時間點，生長激素分泌受到影響，孩子自然不會長高，同時不愛吃飯，想要長個子首要因素就是要給身體中補充營養，小零食中可沒有營養，多吃對身體沒有一點好處。

所以在這個階段父母要注意刻，孩子如果平時有這幾種表現的，父母一定要及時糾正孩子，因為很有可能會導致孩子長不高:

1、愛吃一些高熱量，高脂肪的東西

不知道大家有沒有發現，一般長的比較胖的寶寶個子都不是很高，因為他們在平時生活中愛吃一些高熱量高脂肪的東西，會直接導致體重增長過快，大多數能量都儲存在了身體上，他們大多是剛開始發育很快，但是到了後期就會發育的很慢。

因為體重過大，影響到了骨骼的生長速度，給骨骼帶來壓力，直接影響到孩子的運動能力，同時肥胖會引起生長激素減少，導致發育變慢，所以寶媽一定要注意給孩子的飲食，孩子過胖並不是一件好事。

2、情緒多變

有些父母在發現孩子長不高後就會經常性的表現出一些煩躁或者憂慮的情緒，甚至有時還會把這種情緒直接傳染給孩子，也會導致孩子情緒不穩定，可是卻殊不知孩子如果情緒不穩定會影響到內分泌，直接影響到孩子身體分泌生長激素。

所以如果家長發現孩子在某個階段的身高低於同齡人時，家長先別急著煩躁，更不要把這種負面的情緒帶給孩子，這時最需要做的就是及時給孩子做心理疏導，讓孩子保持輕鬆愉快的心情，這對孩子身高的發育影響也是很大的。

3、骨齡閉合

現在很多家長如果發現孩子身高低於同齡人後首先就會想到去醫院給孩子檢查骨齡，如果孩子出現骨齡閉合的情況時，家長也別急著灰心，現在醫學技術發達，只要耐心聽醫生的建議進行調理治療，還是有長高的可能性的。

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