入冬後,女人午餐來盤這個,香滑軟糯,補血健脾,再也不做黃臉婆
美食
11-12
金沙南瓜&白醬青豆蝦仁
老公和我都不是本地人嘛,因為工作的原因,在現在這個城市買的房子,我和老公都是同一個地方的人,打小就認識,和他家人的關係也特別好。老公家裡除了他還有一個妹妹,妹妹這個周末過來上我們家做客,說起來他的妹妹還和我是初中同學呢,決定好好露一手給見識一下,今天中午就準備做金沙南瓜和白醬青豆蝦仁吧!入冬後,女人午餐來盤這個,香滑軟糯,補血健脾,再也不做黃臉婆!老公的妹妹吃的讚不絕口,直誇他哥娶到我是有福了,最後弄得我都有點不太好意思,臉都紅了。
這一道金沙南瓜,它的做法跟我平常做的不同,老公超喜歡吃的。炸過的南瓜更能讓鹹蛋附著,而且南瓜的甜味不會流失。
先把南瓜連皮洗凈切片,約0.5厘米的厚度就好,油炸很快就熟了...
另外準備蔥花和蒜頭...和一個切碎的鹹蛋...
油炸前先把南瓜裹上一層馬鈴薯澱粉....
下鍋炸一下...南瓜看起來有一點透明狀就是熟了..
快速撈起備用....
把油倒出來,用原來的鍋子,留一大匙的油...
把蔥、蒜、鹹蛋下鍋炒出泡泡..如果怕不夠咸,在這個時候下一點鹽調味....
再把炸過的南瓜下鍋快速拌一下,灑一點胡椒粉就好了...
南瓜的甜味與鹹蛋很合,很好吃也很下飯喔!!
另外來煮一道白醬青豆蝦仁
材料如下:
白醬是我先前做好的,一次用不完,用袋子分成小包裝放冷凍,要用再取出解凍,很方便~!!
做法:
爆香蒜頭後,先炒蝦仁,再放下青豆等材料
最後把白醬加下去..稍為調味就好了..
加了白醬就不用勾芡了,這樣也很下飯喔~!!
我家的午餐~~
※炒豬肉時,萬萬不可直接下鍋!多加「1步」,又香又嫩還入味!
※娃娃菜就要這樣做著吃,做法簡單易學,美味下飯做一盤都不夠吃!
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