吃柚子會給我們的身體帶來很多好處，有兩類人建議少吃

轉眼間秋天來了，高溫炎熱的天氣已過，但是這個季節千萬不能亂吃，因為秋天乾燥容易上火，所以我們要吃些降火的食物，香甜可口的柚子就是一個不錯的選擇。

適量吃些柚子，對我們身體又有哪些好處呢？

1、健胃。我國中醫認為，柚子味甘酸，性寒，並且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。

2、防血栓。在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。

3、治療糖尿病。柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。

4、美容養顏。柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能，能幫助受損的皮膚組織儘早的恢復，經常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態，是女性秋季最適宜選擇的水果。

雖然柚子好處這麼多，但下面這2類人千萬要少吃。

1、身體虛寒的人

柚子性寒，身體虛寒的人吃了容易引發腹瀉等等癥狀。

2、正在服降壓藥的人

因為柚子中含有一種化學物質叫呋喃香豆素，會導致血液中藥量倍增，血壓下降過多，進而對健康造成威脅。

柚子皮的6大功效

柚子皮不僅可以防蟲，還能治小兒肺炎、防凍瘡。

1、柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次後，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。

2、防凍瘡柚子皮煎水泡手，這樣就不會長凍瘡了。

3、緩解頭痛晒乾柚皮放水中煮開，放至溫熱洗頭，再用水沖凈即可。

4、止咳、助消化將晒乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用。

5、美容將柚子皮的裡面白色部分直接貼在臉上，可以去除皺紋，消除色斑。

6、可防蟲將成內面的白筋撕凈，放在通風處吹乾，再晒乾水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放於衣櫃角落或米桶內，防蚊蟲。

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