大多明星都是高齡產婦, 那你知道高齡產婦要注意什麼嗎

原標題：大多明星都是高齡產婦, 那你知道高齡產婦要注意什麼嗎

我們常說：台上一分鐘，台下十年功，對於經常在電視屏幕上看到的都是明星角色的扮演，發布會上明星的風光。但是背後卻有很多我們看不到的是他們的辛酸，熬夜是常事，壓力大得有不少明星都會喝酒抽煙，而且飲食也是不規律，拍戲時沒時間吃飯，有時候吃飯時不敢吃太多，因為還要控制體重。

而明星20多歲出道，正處於黃金期，拼事業。很多明星到了30歲才會考慮戀愛結婚，都算是比較早的，三十四五歲再結婚的大有人在，甚至40歲才結婚的也比比皆是，結了婚之後，生孩子時直接就是屬於高齡產婦，甚至是超高齡產婦了。

這時候要備孕的話肯定要比一般的，女性要困難一些，有一些明星直接就試管嬰兒。所以就要先吃藥調理身體，而打促排卵針，然後進行試管，試管可能還要經歷多次的試驗，不一定一次就能成功......

高齡備孕更加要注意以下幾個方面：

首先遠離有毒有害物質

1、無論是精子提供者還是卵子提供者，建議遠離煙酒，否則孩子容易畸形

2、藥物，很多藥物會導致不易受孕，或者導致流產

3、重金屬，甲醛等。新裝修的家放空一年以上。遠離污染區

其次形成良好的生活習慣：

早睡早起，現在在明星拍戲期間，確實也比較難做到，但也是盡量。

堅持一周150分鐘的運動，強身健體。

飲食規律，健康，清淡少鹽。

最後補充葉酸

女性備孕就要進行葉酸的補充，提前三個月進行補充。男性要注意不蒸桑拿，不泡溫泉。

高齡備孕也不怕........

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