28歲美女白領渾身無力，突發腎衰，醫生直言：晚上這個惡習很傷腎

小蘭今年28歲，是一名白領，下午上班時從座位起來突然感覺渾身無力，還噁心想吐，休息了一會後癥狀減輕就沒在意。下午下班後她去了小區診所說了情況，醫生說可能感冒了，給她開了感冒藥。但連續吃了3天，小蘭的癥狀卻更重了，還出現了全身水腫的情況，嚇壞了她。她趕緊去了市醫院就醫。

醫生最終診斷慢性腎衰竭，腎病4期，雙腎出現了萎縮，尿酸、血肌酐、尿素氮等各項指標異常，電解質紊亂，腎小球濾過率只有20m/min。腎功能非常差，必須馬上治療，否則很可能發展到尿毒症，要進行透析。這讓小蘭頓時慌了，眼淚掉了下來，趕緊通知了家屬來陪著患者。小蘭年紀輕輕為什麼會腎衰竭？

經了解小蘭有糖尿病，很遺憾是家族遺傳性，近3年血糖一直很高不穩定，但小蘭卻覺得年輕不會有事，就沒有治療。且最近半年，小蘭覺得自己胖了在減肥，每天晚上不吃飯，以水果當晚餐，很多人誇她瘦了好看是她的動力，但雖然「變美」了，卻透支了健康。最後導致血糖飆升，腎功能出現了損害。

其實，糖尿病、腎病這兩種病已經不只是一種中老年多發病，在年輕人身上也比較常見。而糖尿病更是成為導致腎病的第一位因素，糖尿病腎病成為導致尿毒症的首要原因。糖尿病和腎病是互相影響的，因此血糖高的必須要定期檢查腎功能。

雖然糖尿病由於病理類型相比其他疾病更易引發腎衰竭，但並不是不可控。要避免糖尿病腎病發展到尿毒症，這幾點腎病患者要提前做好：

一、控制血糖長期穩定，延緩腎功能

糖尿病腎病不是突發的，往往超過10年病史的患者更易出現腎損害。而加速腎衰竭的「催化劑」正式長期高血糖。要控制血糖穩定，腎友應該堅持低鹽、低糖、低脂飲食，重視二甲雙胍等降糖藥物的聯合應用，重視其他併發症的防治比如高血壓、高血脂等也會影響血統的穩定。

高血糖會影響腎臟血液流動，導致腎小球硬化，腎臟纖維化，因此避免尿毒症，延緩腎功能進展控糖很關鍵。

二、重視蛋白尿的控制，降低腎損害

糖尿病腎病早期會出現微量白蛋白尿，由於量小對腎功能幾乎不造成影響。但如果腎病患者早期血糖控制不好，導致腎功能進一步惡化，就會變成大量蛋白尿。此時蛋白尿就成為了傷腎「主角」。腎友要避免傷腎，最好持續把蛋白尿控制在1g以下，降蛋白也要重視三方面聯合：堅持服用激素、免疫抑製劑等藥物，抑制腎臟炎症有利於降蛋白，堅持優質低蛋白飲食、低鹽飲食，緩解低蛋白血症、水腫等癥狀，有利於控蛋白；堅持觀察尿液，測量蛋白尿，能制定最佳治療方案。

三、保持血壓水平長期穩定

糖尿病史長的患者大多都有高血壓的情況，而高血壓也是損害腎功能的「罪魁禍首」，糖腎患者必須防治，不能顧頭不顧尾。血壓水平長期維持在130/80以下更有利於保護腎功能，因此糖腎患者要定期監測血糖，服用降壓藥，不能掉以輕心。

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